InsideOut Trainer

Mit der InsideOut Trainer App erhältst du Zugriff auf speziell entwickelte Trainingsprogramme, die dich beim Erreichen deiner Fitness- und Gesundheitsziele unterstützen! Du kannst deine Workouts, deine Ernährung, deine Lebensgewohnheiten, deine Messwerte und deine Ergebnisse verfolgen und dokumentieren – alles mit der Unterstützung deines Coaches.
... FUNKTIONEN:

- Zugriff auf Trainingspläne und Aufzeichnung von Workouts

- Mitmachen bei Übungen und Trainingsvideos

- Mahlzeiten aufzeichnen und gesündere Ernährungsentscheidungen treffen

Deine täglichen Gewohnheiten im Blick behalten

Gesundheits- und Fitnessziele setzen und Fortschritte verfolgen

Meilensteine ​​für neue persönliche Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheiten erhalten

Mit deinem Coach in Echtzeit kommunizieren

Teile digitale Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen kennenzulernen und motiviert zu bleiben

Körpermaße erfassen und Fortschrittsfotos machen

Push-Benachrichtigungen für geplante Workouts und Aktivitäten erhalten

App mit der Apple Watch verbinden, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt am Handgelenk zu erfassen

Verbinde dich mit anderen Wearables und Apps wie Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings, um Workouts, Schlaf, Ernährung sowie Körperdaten und -zusammensetzung zu erfassen

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