PainLog: Schmerz & Migräne App

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Über diese App

Professionelles Schmerztagebuch für chronische Schmerzen, Migräne, Kopfschmerzen und Rheuma – Ihre App für effektives Pain Management und Schmerzdokumentation.

PainLog ist Ihr digitaler Begleiter für die systematische Erfassung und Analyse von Schmerzen. Ob Migräne, chronische Rückenschmerzen, Rheuma, Arthrose oder Kopfschmerzen – dokumentieren Sie Ihre Beschwerden professionell und unterstützen Sie Ihre Therapie mit präzisen Daten.

🩺 FÜR WEN IST PAINLOG?
• Patient:innen mit chronischen Schmerzen
• Menschen mit Migräne und Kopfschmerzen
• Rheuma- und Arthrose-Betroffene
• Orthopädie-Patient:innen nach OP oder in Reha
• Personen mit Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder Schulterschmerzen
• Caregiver zur Dokumentation für Angehörige
• Alle, die ihre Schmerzen für Arztgespräche dokumentieren möchten

📊 SCHMERZERFASSUNG & DOKUMENTATION
• Intuitive Schmerzskala von 0-10 zur präzisen Messung
• Visuelle Körperkarte zur exakten Lokalisation
• Detaillierte Schmerzqualität: stechend, dumpf, brennend, pochend
• Mehrfache Schmerzstellen gleichzeitig erfassen
• Zeitpunkt und Dauer jedes Schmerzevents
• Tägliche Erinnerungen für regelmäßige Dokumentation

💊 MEDIKATION & THERAPIE-TRACKING
• Vollständige Medikamentenverwaltung
• Einnahmezeiten und Dosierung erfassen
• Wirksamkeit von Schmerzmitteln bewerten
• Nebenwirkungen dokumentieren
• Therapiemaßnahmen wie Physiotherapie, Akupunktur tracken
• Hilfreich für Arztgespräche und Healthcare-Management

🔍 TRIGGER & EINFLUSSFAKTOREN
• Wetter und Wetterveränderungen
• Stress-Level und emotionale Faktoren
• Schlafqualität mit Sleep Tracker Integration
• Aktivitäten und körperliche Belastung
• Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme
• Hormonzyklus bei Migräne
• Individuelle Custom-Trigger definieren

📈 ANALYSE & BERICHTE
• Visuelle Schmerzverläufe und Statistiken
• Muster und Zusammenhänge erkennen
• Wochentliche und monatliche Übersichten
• Erfolg Ihrer Schmerztherapie messen
• Export als PDF für Ärzt:innen, Orthopädie, Reha
• Backup Ihrer kompletten Dokumentation

🎯 IHRE VORTEILE
• Bessere Vorbereitung auf Arzttermine durch professionelle Dokumentation
• Therapieoptimierung durch Mustererkennung
• Medication Management für sicheren Überblick
• Verbessertes Schmerzmanagement im Alltag
• Objektive Daten statt subjektiver Erinnerungen
• Unterstützung bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie
• Hilfreich bei Orthopädie-Behandlungen und Reha
• Ideal für Migräne-Tagebuch und Kopfschmerz-Tracking

🔐 DATENSCHUTZ & SICHERHEIT
• Alle Gesundheitsdaten bleiben auf Ihrem Gerät
• Keine Cloud-Pflicht – Sie haben die Kontrolle
• DSGVO-konform für deutschen Healthcare-Markt
• Keine Weitergabe an Dritte

💪 PERFEKT FÜR CHRONISCHE SCHMERZEN
Ob Rückenschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen, Rheuma, Arthrose, Knieschmerzen oder Schulterschmerzen – PainLog unterstützt Sie bei jedem Schmerz-Management. Die App ist besonders wertvoll für chronische Schmerzpatient:innen, die ihre Therapie optimieren und bessere Gespräche mit Ärzt:innen, Orthopäd:innen oder Therapeut:innen führen möchten.

Nutzen Sie PainLog als Ihr persönliches Schmerz-Diary und gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Beschwerden zurück. Starten Sie jetzt mit systematischer Schmerzdokumentation und evidenzbasiertem Pain Management!

📱 JETZT KOSTENLOS HERUNTERLADEN
Beginnen Sie heute mit professioneller Schmerzerfassung und verbessertem Gesundheitsmanagement. Ihre Daten, Ihre Kontrolle, Ihr Weg zu besserem Schmerzmanagement.
Schmerz-Tracker für Migräne, Kopfschmerzen, Rheuma & chronische Beschwerden
Aktualisiert am
09.10.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

69 Rezensionen
Mikko Pawlik
10. Oktober 2026
Sehr gute App um Schmerzen zu protokollieren. Zudem schnelle und zügige Hilfe bei Fragen durch den Entwickler!
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Samy KeyDot
2. Juni 2026
Leider ist eine der wichtigsten Triggerkontexte (Wetter) eine reine Plus Funktion. 2€ pro Monat wären zwar nicht übermäßig viel, aber Gesundheit ist schon teuer genug. Zumal ich alle anderen Funktionen eher für reine Kosmetik halte, aber mal ein Trial testen kann man ja leider nicht...
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LogFor.Life
3. Juni 2026
Danke für dein Feedback! 😊 Der Wetter-Trigger verursacht laufende Kosten für die Wetterdaten. Die Plus-Gebühr dient vor allem dazu, diese Kosten zu decken – ich gebe sie also im Wesentlichen nur weiter. Alle grundlegenden Tagebuch- und Auswertungsfunktionen bleiben kostenlos nutzbar. Deinen Wunsch nach einer Testphase nehme ich gerne mit. 🍀
Katharina Ewika
17. Februar 2026
Endlich eine App in der man an verschiedenen Tageszeiten verschiedene Schmerzen und Begleiterscheinungen eintragen kann! Diese App ist ein Tool für den Menschen, habe andere Apps ausprobiert, dann musste immer ich mich nach dem Tool richten. Support meldet sich sehr schnell und geht auf Hinweise ein.👍
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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LogFor.Life
17. Februar 2026
Wow, vielen lieben Dank für deine großartige Bewertung! 🙏 Es freut mich riesig, dass du PainLog als echtes Tool für dich erlebst – genau so soll es sein. Und danke auch für das Lob zum Support 😊 Dein Feedback motiviert enorm, die App weiter zu verbessern!

Neuerungen

Verbesserungen:
- Medikationsintervalle bis zu 5 Jahre im Voraus planbar
- Lange Intervalle werden deutlich schneller angelegt
- Zuverlässige Erinnerungen auch bei langen Intervallen
- Detailebenen der Körperauswahl klar unterscheidbar

Behoben:
- Tägliche Intervalle erscheinen wieder in der Übersicht
- Intervall-Ende im 12-Stunden-Format korrekt übernommen
- Gelöschte oder gekürzte Intervalle erinnern nicht mehr
- Tippen auf eine Torsohälfte färbt nur diese Hälfte