SHREDDY: We Get You Results

Το SHREDDY είναι η εφαρμογή γυμναστικής για πραγματικές ρουτίνες. Γίνετε μέλος των περισσότερων από 1 εκατομμυρίου γυναικών που αποκομίζουν πραγματικά αποτελέσματα με προγράμματα προπόνησης, μαθήματα και διατροφική υποστήριξη από ειδικούς, για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας - χωρίς να καταλάβετε τη ζωή σας.

Η εφαρμογή SHREDDY, μια εφαρμογή παγκόσμιας κλάσης που εστιάζει στην κοινότητα, κάνει τη γυμναστική απλή και προσβάσιμη με προπονήσεις και μαθήματα προγραμματισμένα από ειδικούς, παρακολούθηση προόδου και γεύματα, όλα σχεδιασμένα για να ταιριάζουν άψογα στον τρόπο ζωής σας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ SIGNATURE ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ
Τα προγράμματα Signature μας έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να προπονείστε με δομή, να χτίσετε συνέπεια και να δείτε πραγματική πρόοδο - είτε βρίσκεστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο.

SIGNATURE SCULPT
Ένας συνδυασμός βαρών, HIIT και φυσικής κατάστασης για τόνωση και ανάπτυξη δύναμης.
Υβριδικές προπονήσεις που συνδυάζουν δύναμη και καρδιοαναπνευστική άσκηση
Σχεδιασμένες για απώλεια λίπους, τόνωση και συνολική φυσική κατάσταση
Δομημένο αλλά ευέλικτο στυλ προπόνησης

SIGNATURE LIFT
Χτίστε δύναμη, αυτοπεποίθηση και πραγματικά αποτελέσματα στο γυμναστήριο
Δομημένες προπονήσεις γυμναστικής για ενδυνάμωση, γλουτούς και προπόνηση ολόκληρου του σώματος
Προοδευτική υπερφόρτωση με παρακολούθηση βάρους και επαναλήψεων
Σαφής καθοδήγηση, ώστε να ξέρετε πάντα τι να κάνετε

HYROX
Φτάστε από το όνειρο στο τέλος με το πρόγραμμα προπόνησης HYROX
Λειτουργική φυσική κατάσταση και φυσική κατάσταση
Χτίστε δύναμη, αντοχή και αθλητική απόδοση
Σχεδιασμένες για να σας ωθήσουν παραπέρα

SIGNATURE SWEAT
Γρήγορες, αποτελεσματικές προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε
Συνεδρίες HIIT και καρδιοαναπνευστικής άσκησης κατ' απαίτηση
Δεν απαιτείται εξοπλισμός
Ιδανικό για προπονήσεις στο σπίτι ή γρήγορες συνεδρίες γυμναστικής

SIGNATURE STUDIO
Προπόνηση χαμηλής έντασης που εστιάζει στη δύναμη, τον έλεγχο και την κινητικότητα
Προπονήσεις Pilates, barre και κινητικότητας
Χτίστε δύναμη κορμού και βελτιώστε τη στάση του σώματος
Δεν απαιτείται εξοπλισμός
Ιδανικό για προπονήσεις στο σπίτι ή ημέρες ανάρρωσης

ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗ γέννηση
Υποστηρίξτε το σώμα σας σε κάθε στάδιο
Ασφαλείς προπονήσεις με καθοδήγηση ειδικών για την εγκυμοσύνη και μετά
Χτίστε δύναμη και αυτοπεποίθηση με τον δικό σας ρυθμό

ΤΡΕΞΙΜΟ
Προπονηθείτε με δομή, χτίστε αντοχή και τρέξτε με αυτοπεποίθηση
Δομημένα σχέδια για προπόνηση 5 χλμ., 10 χλμ., ημιμαραθωνίου και μαραθωνίου
Δομημένη προπόνηση δύναμης για την υποστήριξη των τρεξίματών σας
Κατάλληλο για αρχάριους έως έμπειρους δρομείς

Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ SHREDDY
Γι' αυτό είμαστε γνωστοί.
Τρεις φορές το χρόνο διοργανώνουμε τις Προκλήσεις SHREDDY - σχεδιασμένες για να δοκιμάσουν το κίνητρό σας, τη συνέπεια και τη ρουτίνα σας.
Ακολουθήστε ένα δομημένο σχέδιο μαζί με χιλιάδες γυναίκες
Παραμείνετε υπεύθυνοι και δημιουργήστε νέες συνήθειες
Έχετε την ευκαιρία να κερδίσετε χιλιάδες λίρες σε βραβεία

ΓΙΑΤΙ SHREDDY;
Επειδή τα αποτελέσματα δεν έρχονται κάνοντας τα περισσότερα, έρχονται από τη συνεπή εμφάνιση.

Το SHREDDY σας βοηθά να δημιουργήσετε ρουτίνες που πραγματικά διαρκούν.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ
Γυμναστείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
Ακολουθήστε δομημένα προγράμματα προπόνησης
Αποκτήστε πρόσβαση σε μαθήματα κατ' απαίτηση οποιαδήποτε στιγμή
Γυμναστείτε με τον δικό σας τρόπο

ΑΠΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ
Εκατοντάδες εύκολες, ισορροπημένες συνταγές
Προγράμματα γευμάτων προσαρμοσμένα στους στόχους σας
Επιλογές για όλες τις διατροφικές προτιμήσεις

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ
Καταγράψτε προπονήσεις, τρέξιμο, βάρη και επαναλήψεις
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
Παρακολουθήστε το ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση σε ένα μέρος

ΜΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1+ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟΥ
Διατηρήστε κίνητρα με μια κοινότητα γυναικών που τα καταφέρνει.
Συμμετέχετε σε συνομιλίες και συζητήσεις εντός εφαρμογής
Μοιραστείτε την πρόοδό σας και παραμείνετε υπεύθυνοι
Συνδεθείτε με άλλους στο ίδιο ταξίδι

Το SHREDDY είναι δωρεάν για λήψη και προσφέρει τις ακόλουθες επιλογές συνδρομής:

Μηνιαία - £13.99
Τριμηνιαία - £29.99
Ετήσια - £89.99

Η συνδρομή σας θα λειτουργεί σε όλες τις συσκευές σας και θα ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής. Οι συνδρομές μπορούν να διαχειριστούν και η αυτόματη ανανέωση να απενεργοποιηθεί στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στο iTunes μετά την αγορά. Μόλις αγοραστεί, δεν θα γίνονται επιστροφές χρημάτων για κανένα αχρησιμοποίητο μέρος της περιόδου.

Δημιουργώντας έναν λογαριασμό, συμφωνείτε με τους Όρους και Προϋποθέσεις, τους οποίους μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Δείτε την πολιτική απορρήτου μας εδώ: https://shreddy.com/pages/privacy-policy