BurnFit: Gym & Workout Tracker

Πόσα βάρη σηκώσατε την τελευταία φορά; Το BurnFit θυμάται.
Το BurnFit είναι ένα πρόγραμμα παρακολούθησης προπονήσεων γυμναστηρίου και αρχείο καταγραφής άρσης βαρών που καταγράφει ένα σετ σε περίπου 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια επιτρέπει στην τεχνητή νοημοσύνη να προγραμματίσει τη σημερινή προπόνηση και τα βάρη.

▶ Οι ενεργοί χρήστες του BurnFit διατηρούν καταγραφή για 22,8 μήνες κατά μέσο όρο
▶ Ονομάστηκε μία από τις καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής του Forbes Health για 5 συνεχόμενα χρόνια
▶ 2+ εκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως · 85+ εκατομμύρια προπονήσεις καταγράφηκαν

Η καταγραφή δημιουργεί συνέπεια. Η συνέπεια δημιουργεί αποτελέσματα.

━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ 10 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΩΝ
━━━━━━━━━━━━━━━
• Καταγράψτε το βάρος, τις επαναλήψεις και τα σετ με λίγα πατήματα
• Δείτε την τελευταία σας συνεδρία δίπλα σε κάθε άσκηση και συνεχίστε από εκεί που την αφήσατε
• Αντιγράψτε σετ για να παραλείψετε την επαναλαμβανόμενη καταχώρηση
• Σετ προθέρμανσης, σετ πτώσης, κινήσεις με το βάρος του σώματος και RPE
• Χρονόμετρο ανάπαυσης και χρονόμετρο διαστημάτων

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΕΧΝΗΤΗ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ
━━━━━━━━━━━━━━
• Ημερήσια Επιλογή AI: η σημερινή προπόνηση με βάση το ιστορικό σας, την εκτιμώμενη 1RM και την αποκατάσταση των μυών
• Δείτε την εκτιμώμενη διάρκεια, τον αριθμό των ασκήσεων και τις θερμίδες πριν ξεκινήσετε
• Βοηθός Σετ: 5×5, κορυφαία σετ, σετ back-off — με προτεινόμενα βάρη εργασίας από την προθέρμανση έως το τελικό σετ
• Επεξεργαστείτε οποιοδήποτε βάρος, επανάληψη ή σετ μετά την εφαρμογή ενός σχεδίου

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ & 1RM
━━━━━━━━━━━━━━━━
• Εκτιμώμενα γραφήματα προόδου 1RM και δύναμης
• Σύνολο καθισμάτων, πιέσεων πάγκου και άρσης θανάτου υπολογίζεται αυτόματα
• Όγκος προπόνησης, φορτίο μυϊκής ομάδας και κόπωση
• Εβδομαδιαία αναφορά τεχνητής νοημοσύνης: συχνότητα, χρόνος, όγκος και τι να εστιάσετε στη συνέχεια

Παρακολουθήστε την προοδευτική υπερφόρτωση και υπερτροφία με δεδομένα, όχι με εικασίες.

━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ & ΣΧΕΔΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
━━━━━━━━━━━━━━━
• Δημιουργήστε ρουτίνες ανά μυϊκή ομάδα: στήθος, πλάτη, πόδια, ώμοι
• Ολόκληρο το σώμα, άνω/κάτω, PPL, 3ήμερα ή 4ήμερα διαλείμματα
• Ξεχωριστές ρουτίνες γυμναστικής, προπόνησης στο σπίτι και καρδιοαναπνευστικής άσκησης
• Αντιγράψτε δημοφιλή προγράμματα και μοιραστείτε ρουτίνες με φίλους

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ + ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΕ ΕΝΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
━━━━━━━━━━━━━━━
• Φακός AI: τραβήξτε μια φωτογραφία γεύματος για να καταγράψετε το φαγητό και τη διατροφή σας
• Κείμενο AI: πληκτρολογήστε τι φάγατε για να δημιουργήσετε ένα αρχείο καταγραφής τροφίμων
• Θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος σε σχέση με τους στόχους σας
• Βάρος, σωματικό λίπος, μυϊκή μάζα και σύγκριση φωτογραφιών προόδου

━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
━━━━━━━━━━━━━━━━
• Ημερολόγιο προπόνησης με εβδομαδιαία και μηνιαία στατιστικά
• Οδηγοί άσκησης GIF, αναζήτηση άσκησης και σαρωτής AI
• Υποστήριξη Wear OS / smartwatch [επιβεβαίωση υποστηριζόμενων συσκευών]
• Ροή φίλων, παγκόσμιες ερωτήσεις και απαντήσεις φυσικής κατάστασης, δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφορά

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ΔΩΡΕΑΝ ΕΝΑΝΤΙΟΝ PRO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Δωρεάν: καταγραφή προπόνησης, ρουτίνες, χρονόμετρο ανάπαυσης, ημερολόγιο, κ.λπ.
PRO: Ημερήσια επιλογή AI, Εβδομαδιαία αναφορά, κ.λπ.
• Οι όροι και η τιμή της δοκιμής εμφανίζονται πριν εγγραφείτε.
• Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή στις συνδρομές Google Play.

Είτε χρειάζεστε ένα απλό αρχείο καταγραφής γυμναστικής είτε έναν πλήρη προγραμματιστή προπόνησης, το BurnFit είναι το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης που εξελίσσεται μαζί σας.
Ξεκινήστε με το πρώτο σετ της σημερινής ημέρας.

Πολιτική Απορρήτου: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
Όροι Χρήσης: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b