Clearhead

Σχετικά με το Clearhead

Το Clearhead είναι ο προσωπικός σας οδηγός για την ευημερία. Διατίθεται δωρεάν εάν ο οργανισμός σας χρησιμοποιεί το Clearhead για υποστήριξη ευημερίας.

Σας βοηθάμε να επιτύχετε ψυχική ευεξία κατανοώντας τις προκλήσεις σας και παρέχοντάς σας εξατομικευμένη υποστήριξη, ένα καθοδηγούμενο πρόγραμμα ευεξίας και πρόσβαση σε δωρεάν πόρους και εργαλεία αυτοδιαχείρισης.

Τι μπορείτε να κάνετε στην εφαρμογή Clearhead:

1. Μιλήστε με τον βοηθό μας για την ευεξία της τεχνητής νοημοσύνης: αφήστε τον να σας καθοδηγήσει στον εντοπισμό των προκλήσεων ψυχικής σας υγείας.

2. Πηγαίνετε σε ένα καθοδηγούμενο ταξίδι ευεξίας: εργαλεία και τεχνικές εκμάθησης για τη βελτίωση της αυτογνωσίας και της πνευματικής ικανότητας σε βασικούς τομείς.

3. Μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας: Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας και μάθετε μοτίβα μεταξύ αυτού που κάνετε και του πώς αισθάνεστε.

4. Λάβετε Επαγγελματική Υποστήριξη με τους όρους σας: Αναζητήστε εύκολα επαγγελματίες ψυχικής υγείας είτε τοπικά είτε διαδικτυακά και συνεδρίες βιβλοθεραπείας στην εφαρμογή.

5. Αποκτήστε πρόσβαση στην προσαρμοσμένη και εξατομικευμένη βιβλιοθήκη πόρων μας.