Alimente-se: Contador Calorias

Μετρήστε θερμίδες, ακολουθήστε μια εξατομικευμένη διατροφή και οργανώστε το πρόγραμμα γευμάτων σας, όλα σε μία εφαρμογή. Το Alimente-se συνδυάζει έναν μετρητή θερμίδων, ένα ημερολόγιο τροφίμων και ένα πρόγραμμα γευμάτων για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να αποκτήσετε μυϊκή μάζα ή να τρώτε καλύτερα με μια πραγματική διατροφική επανεκπαίδευση.

Καταγράψτε τι φάγατε στο ημερολόγιο τροφίμων και αφήστε τον μετρητή θερμίδων και μακροεντολών μας να κάνει τους υπολογισμούς για εσάς. Τρόφιμα με πλήρεις διατροφικές πληροφορίες, υγιεινές συνταγές και μερίδες προσαρμοσμένες στον στόχο σας.

✅ Ελάτε μαζί με πάνω από 10 εκατομμύρια άτομα που χρησιμοποιούν ήδη το Alimente-se. Εγκαταστήστε τώρα!

Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΜΟΛΙΣ ΕΓΙΝΕ ΕΥΚΟΛΗ
Η μέτρηση θερμίδων δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Αναζητήστε το φαγητό, επιλέξτε τη μερίδα και αυτό είναι όλο: θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη υπολογίζονται άμεσα.

- Μετρητής θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη)
- Καταγραφή τροφίμων με φωτογραφία και γραμμωτό κώδικα
- Δημιουργήστε τους καθημερινούς σας στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών
- Στόχοι ανά γεύμα και ανά μακροθρεπτικό συστατικό
- Τρόφιμα με επαληθευμένες θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά

ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το Alimente-se δημιουργεί μια εξατομικευμένη διατροφή με βάση τον στόχο σας: απώλεια βάρους, απώλεια λίπους ή αύξηση μυϊκής μάζας.

- Μερίδες, θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά προσαρμοσμένα για εσάς
- Επιλογές διατροφής: Χαμηλών υδατανθράκων, Υψηλών θερμίδων, Σκανδιναβικής, Vegan, Χορτοφαγικής, Χωρίς γλουτένη και Χωρίς λακτόζη
- Σχέδια για διατροφική επανεκπαίδευση

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ
Μάθετε τι να τρώτε σε κάθε γεύμα της ημέρας, χωρίς να χρειάζεται να δημιουργήσετε μόνοι σας το μενού.

- Πλήρες πρόγραμμα γευμάτων για τον στόχο σας
- Εύκολα και πρακτικά γεύματα και συνταγές, με έναν πλήρη διατροφικό πίνακα
- Υγιεινές συνταγές για καθημερινή ζωή και ειδικές περιστάσεις

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Παρακολουθήστε όλα όσα τρώτε και δείτε την πρόοδό σας.

- Πλήρως προσαρμόσιμο ημερολόγιο τροφίμων
- Καταγράψτε τα δικά σας γεύματα και συνταγές
- Αναφορές και γραφήματα θερμίδων και μακροεντολών, συμπεριλαμβανομένων ωριαίων δεδομένων
- Εξαγωγή αναφορών στον διατροφολόγο σας (είναι επίσης δυνατό να καταγράψετε το πρόγραμμα διατροφής που παρέχεται από τον διατροφολόγο σας στην εφαρμογή)

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ
- Διαλειμματική νηστεία: ακολουθήστε τα πρωτόκολλα διαλειμματικής νηστείας με παρακολούθηση εντός εφαρμογής
- Βαθμολογία υγείας: μάθετε εάν η διατροφή σας είναι ισορροπημένη
- Έλεγχος νερού και υγρών
- Παρακολούθηση μέτρησης βάρους και σώματος
- Περιεχόμενο και συμβουλές για απώλεια βάρους, απώλεια λίπους και αύξηση μυϊκής μάζας

Θέλετε να μετράτε θερμίδες, να έχετε μια εξατομικευμένη διατροφή και ένα πρόγραμμα γευμάτων που ταιριάζει στη ρουτίνα σας; Το Alimente-se είναι η εφαρμογή καταμέτρησης διατροφής και θερμίδων που έχει δημιουργηθεί για εσάς.

✅ Εγκαταστήστε τώρα και ξεκινήστε σήμερα!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app