ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Επίβλεψη από την Testosterone, η οποία διαθέτει πάνω από 2,25 εκατομμύρια ακόλουθους Κοινωνικών Δικτύων!／
Η εφαρμογή διατροφής OWN. υποστηρίζει την υγεία σας με ασκήσεις στο σπίτι και διαχείριση γευμάτων (θερμίδες, PFC)!

【Χαρακτηριστικά του OWN.】

■ Προπονήσεις στο σπίτι και διαχείριση γευμάτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για απώλεια βάρους όσο και για διατήρηση της υγείας
Με βάση το προφίλ σας (φύλο, ηλικία, ύψος, βάρος, όγκος άσκησης, επίπεδο άσκησης κ.λπ.) και τους στόχους σας (① απώλεια βάρους ② διατήρηση της υγείας ③ ανάπτυξη μυών), προτείνουμε ένα βέλτιστο πρόγραμμα γευμάτων και προπόνησης προσαρμοσμένο μόνο για εσάς. Επίβλεψη από την Testosterone, έναν influencer μυϊκής ενδυνάμωσης με πάνω από 2,1 εκατομμύρια ακόλουθους Κοινωνικών Δικτύων, και τον Akihito Ida, έναν ειδικό που διεξάγει έρευνα για τους μύες στο διδακτορικό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου του Τόκιο. Έχουμε συμπυκνώσει γενναιόδωρα την κορυφαία τεχνογνωσία της Ιαπωνίας.

■ Μενού προπόνησης στο σπίτι που είναι ασφαλή ακόμη και για όσους «έχουν αποτύχει σε δίαιτες στο παρελθόν» ή «δεν έχουν εμπειρία προπόνησης».

Καλωσορίζουμε όσους «έχουν δοκιμάσει διάφορες μεθόδους στο παρελθόν αλλά έχουν αποτύχει σε δίαιτες» ή «δεν ξέρουν τι είδους προπόνηση να κάνουν στο σπίτι».

Αυτή η πλατφόρμα προσφέρει έναν πλούτο περιεχομένου για να σας βοηθήσει να μάθετε τις απαραίτητες γνώσεις για τη δίαιτα, ώστε να επιτύχετε την υγεία και το ιδανικό σας σώμα, όπως «Πώς κυμαίνεται το βάρος;» και «Γιατί είναι απαραίτητη η προπόνηση δύναμης και ποιο είδος προπόνησης δύναμης είναι το καλύτερο;».

■ Το ιδανικό σας σχέδιο προπόνησης στο σπίτι
Προσφέρουμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο προπόνησης στο σπίτι, προσαρμοσμένο στους στόχους σας, όπως η απώλεια βάρους ή η διατήρηση της υγείας, συνδυάζοντας πάνω από 250 είδη ασκήσεων.
Επειδή είναι η τέλεια προπόνηση για εσάς, σίγουρα θα το ακολουθήσετε. Δοκιμάστε το.

■ Καταγραφή και Διαχείριση Διατροφής
Η αυτόματη ανάλυση φωτογραφιών με τεχνητή νοημοσύνη κάνει τη διαχείριση των γευμάτων σας απίστευτα εύκολη. Πληροφορίες για κοινά πιάτα, αλυσίδες εστιατορίων και καταστήματα ramen είναι επίσης καταχωρημένες, επιτρέποντας την εύκολη διαχείριση γευμάτων. Επιπλέον, εμφανίζει απλώς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για δίαιτα με βάση τις καταγεγραμμένες πληροφορίες σας. Δεδομένου ότι χρειάζεται μόνο να ανεβάσετε φωτογραφίες, συνιστάται επίσης για τη διαχείριση της διατροφής και την καταγραφή της διατροφής σας.
*Η λειτουργία διαχείρισης γευμάτων απαιτεί συνδρομή επί πληρωμή μετά την 7ήμερη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο μετά την εγγραφή μέλους.

■ Για καλύτερο ύπνο
Για την υγεία και την ανάπτυξη του σώματος, όχι μόνο για τη διατροφή και την άσκηση, ο ύπνος είναι απαραίτητος. Έχουμε συντάξει έναν σαφή, χρονολογικό οδηγό για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τις καλύτερες συνήθειες ύπνου, συμπεριλαμβανομένων των "Πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν ξυπνάτε το πρωί" και "Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε πριν πάτε για ύπνο". Προσφέρουμε επίσης περιεχόμενο για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, όπως γιόγκα και διαλογισμό ενσυνειδητότητας.

■Το OWN. είναι κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή δίαιτας.

Ενώ τα αποτελέσματα απώλειας βάρους είναι τόσο εντυπωσιακά που κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι είναι απλώς μια εφαρμογή δίαιτας, είναι κάτι περισσότερο από αυτό - μια εφαρμογή ευεξίας που έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει την υγεία σας και να μεγιστοποιεί την ευτυχία σας.

Για το OWN., η απώλεια βάρους είναι μόνο ένα από τα πολλά οφέλη. Υιοθετώντας υγιεινές διατροφικές συνήθειες, άσκηση και ύπνο με το OWN., θα απολαύσετε αμέτρητα οφέλη, όπως αυξημένη ευτυχία, βελτιωμένη δημιουργικότητα, βελτιωμένη σωματική κατάσταση, βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, ψυχική σταθερότητα και αυξημένη ανθεκτικότητα στο άγχος. Ο πραγματικός μας στόχος δεν είναι απλώς η απώλεια βάρους ή η αλλαγή του σώματός σας. Αλλάζει τη ζωή σας.

■Πάνω από 2,25 εκατομμύρια ακόλουθοι κοινωνικών δικτύων! Εποπτεύεται από την Testosterone!

Αυτή η εφαρμογή σχεδιάστηκε και αναπτύχθηκε από την αρχή από τον εξαιρετικά δημοφιλή influencer Testosterone με στόχο να κάνει τον κόσμο ένα πιο υγιές και ευτυχισμένο μέρος. Ο ίδιος ο Testosterone είναι ένας εξαιρετικά φανατικός λάτρης της γυμναστικής/υγείας. Αυτή η εφαρμογή συμπυκνώνει την τεχνογνωσία της Testosterone, συγκεντρώνει την εμπειρία ειδικών σε διάφορους τομείς και είναι σχολαστικά κατασκευασμένη με ισχυρή έμφαση στο περιεχόμενο που βασίζεται σε στοιχεία, χωρίς συμβιβασμούς - μια αληθινή απόδειξη για το αίμα, τους μύες και το πνεύμα.

■7 ημέρες δωρεάν - Όλες οι λειτουργίες διαθέσιμες!
Με το OWN., όλες οι λειτουργίες είναι δωρεάν για τις πρώτες 7 ημέρες μετά την εγγραφή!
Μετά την 8η ημέρα, η λειτουργία προγράμματος προπόνησης στο σπίτι, η λειτουργία διαχείρισης γευμάτων και η λειτουργία εγγραφής φωτογραφιών σχήματος σώματος απαιτούν συνδρομή επί πληρωμή.

【Τιμή Συνδρομής】
・Μηνιαία: ¥1.480 (συμπεριλαμβανομένου του φόρου)
・Ετήσια: ¥11.800 (συμπεριλαμβανομένου του φόρου) [Περίπου ¥980 ανά μήνα (συμπεριλαμβανομένου του φόρου)]
*Οι τιμές ενδέχεται να αλλάξουν.

○Στοιχεία Πληρωμής
Η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας iTunes κατά την επιβεβαίωση της αγοράς.

Ελέγξτε τις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας iTunes για να επιβεβαιώσετε ή να αλλάξετε τη μέθοδο πληρωμής σας.

○Αυτόματη Ανανέωση
Εκτός εάν ακυρώσετε την αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου, η σύμβαση θα ανανεωθεί αυτόματα.

Οι χρεώσεις αυτόματης ανανέωσης θα διεκπεραιωθούν εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής.

○Σχετικά με την Επιβεβαίωση και την Ακύρωση Συνδρομής
Μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή απενεργοποιώντας την αυτόματη ανανέωση στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας iTunes.
Η ακύρωση δεν μπορεί να γίνει μέσω λειτουργιών εντός εφαρμογής.

• Πατήστε την εφαρμογή App Store
• Μεταβείτε στο κάτω μέρος της ενότητας "Προβεβλημένα"
• Επιλέξτε "Apple ID/Λογαριασμός"
• Επιλέξτε "Συνδρομές/Διαχείριση"
Σε αυτήν την οθόνη, μπορείτε να ελέγξετε την ημερομηνία και ώρα αυτόματης ανανέωσης και να ακυρώσετε ή να ορίσετε την αυτόματη ανανέωση.

▼Σχετικά με την OWN.
Η OWN. είναι μια μάρκα ευεξίας που κατασκευάζει υπηρεσίες και προϊόντα που βοηθούν τους ανθρώπους να διατηρούν μια υγιή, ευτυχισμένη και ενεργητική κατάσταση καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, ξεπερνώντας την απλή δίαιτα.

【Όροι Παροχής Υπηρεσιών】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Πολιτική Απορρήτου】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html