Plate Meal Diary

Το Plate Meal Diary είναι ένα απλό ημερολόγιο τροφίμων που βασίζεται στον ρυθμό της ημέρας σας. Κάθε καταχώρηση οργανώνεται ανά τύπο γεύματος — πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό ή σνακ — ώστε να γνωρίζετε πάντα τι φάγατε και πότε.

Καταγράψτε μεμονωμένα πιάτα, προσθέστε λεπτομέρειες για τις μερίδες και γράψτε σημειώσεις για το πώς σας φάνηκε ή σας έκανε να νιώσετε ένα γεύμα. Με την πάροδο του χρόνου, οι καταχωρήσεις σας δημιουργούν μια σαφή, ευανάγνωστη εικόνα των διατροφικών σας συνηθειών χωρίς καμία περίπλοκη ρύθμιση.

Δεν υπάρχει λογαριασμός για δημιουργία, δεν εμπλέκεται διακομιστής και δεν εξέρχονται δεδομένα από τη συσκευή σας. Όλα όσα καταγράφετε παραμένουν τοπικά, πράγμα που σημαίνει ότι η εφαρμογή λειτουργεί εντελώς εκτός σύνδεσης και δεν απαιτεί δικαιώματα πέρα ​​από αυτά που χρειάζεται για να εκτελεστεί.

Η διεπαφή είναι καθαρή και απλή. Μπορείτε να περιηγηθείτε στις καταχωρήσεις σας κατά ημερομηνία, να τις ταξινομήσετε κατά όνομα ή προτεραιότητα και να προσαρμόσετε το μέγεθος του κειμένου σε ό,τι σας βολεύει.

Το Plate Meal Diary δεν είναι μετρητής θερμίδων ή ιχνηλάτης μακροεντολών. Είναι ένας ήσυχος, ιδιωτικός χώρος για να παρακολουθείτε τι τρώτε κάθε μέρα. Αν ποτέ θέλατε έναν απλό τρόπο να παρατηρείτε μοτίβα στη διατροφή σας χωρίς να δεσμευτείτε σε μια περίπλοκη πλατφόρμα υγείας, αυτό είναι.

Χωρίς διαφημίσεις. Χωρίς συνδρομή. Χωρίς εγγραφή. Μόνο τα γεύματά σας, οργανωμένα.