Routine: Habits & Streaks

Η ρουτίνα σας ρωτάει τι θέλετε να κάνετε σήμερα και μετά ξεφεύγει.

Καθορίζετε μια ρουτίνα, λέτε πότε συμβαίνει και την τσεκάρετε. Κάθε μία έχει το κουμπί που της ταιριάζει: ένα κουπόνι για "καλέστε τη μαμά", ένα +1 για οκτώ ποτήρια νερό, στρογγυλοποιήσεις όπως +250 για 2.000 βήματα και παιχνίδι για είκοσι λεπτά ανάγνωσης.

ΣΥΝΔΕΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

Ενεργοποιήστε την μία φορά και οι συνδεδεμένες ρουτίνες συμπληρώνονται: βήματα, απόσταση, όροφοι που ανεβαίνετε, λεπτά άσκησης και ενσυνειδητότητας, νερό, ύπνος και προπονήσεις ανά είδος, όπως τρέξιμο, περπάτημα, κολύμπι, γιόγκα ή ενδυνάμωση. Ελέγχει συνεχώς στο παρασκήνιο, επομένως μια βόλτα μετράει πριν ανοίξετε την εφαρμογή. Η ρουτίνα διαβάζει μόνο από το Health Connect. Δεν γράφει ποτέ σε αυτήν.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Κάθε μέρα, ή συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας, ή συγκεκριμένες ημέρες του μήνα. Γυμναστήριο την Τρίτη και την Πέμπτη. Σεντόνια την πρώτη. Φεύγετε; Κάντε ένα διάλειμμα και οι ημέρες άδειας δεν μετράνε εις βάρος σας.

ΣΕΡΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ

Κάθε ρουτίνα διατηρεί τη δική της. Μια χαμένη μέρα προστατεύεται και η κάρτα σας το λέει. Όταν μια μέρα φεύγει, υπάρχει μια διάσωση: κάντε την έκδοση των δύο λεπτών και το σερί επιβιώνει. Μια διασωσμένη μέρα δεν μετράει ως μέρα που συναντήσατε και παραμένει στο ιστορικό σας όπως ήταν.

ΚΟΙΤΑΖΟΝΤΑΣ ΠΙΣΩ

Ένα ημερολόγιο και ένας χάρτης θερμότητας για κάθε ρουτίνα, τις μεγαλύτερες διαδρομές σας, τις ώρες της ημέρας που λειτουργούν και τα μέρη όπου τα πράγματα τείνουν να γλιστρούν. Καταγράψτε μια διάθεση με την ημέρα. Μία φορά την εβδομάδα, μια σύντομη ανασκόπηση προτείνει το πολύ δύο αλλαγές στο σχέδιό σας, η καθεμία με ένα μόνο άγγιγμα.

ΚΥΚΛΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ

Φτιάξτε έναν κύκλο, μοιραστείτε τον κωδικό έξι χαρακτήρων και έως και 25 άτομα μοιράζονται έναν πίνακα κατάταξης. Στείλτε μια επευφημία ή μια ώθηση με ένα άγγιγμα. Δεχτείτε μια πρόκληση από τον κατάλογο και δημιουργεί τις ρουτίνες που χρειάζεται. Ο καθένας διατηρεί τις δικές του ρουτίνες και τα δικά του σερί.

Ο ΒΟΗΘΟΣ

Ζητήστε του να προγραμματίσει μια εβδομάδα ή να διορθώσει τη ρουτίνα που σας διαφεύγει. Λειτουργεί με βάση το πώς πήγε στην πραγματικότητα η εβδομάδα σας.

Επίσης: σκοτεινή λειτουργία, Αγγλικά και Πολωνικά, λειτουργεί εκτός σύνδεσης και τα καλύπτει αργότερα, και μπορείτε να εξάγετε τα πάντα.

ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Η εκτέλεση των σημερινών ρουτινών δεν είναι ποτέ paywalled. Η ολοκλήρωση, ο χρονισμός, η παράλειψη, οι διαθέσεις, τα σερί, τα διαλείμματα και οι υπενθυμίσεις είναι δωρεάν για πάντα. Το Routine Pro προσθέτει χώρο για περισσότερες από δέκα ρουτίνες, εβδομαδιαία και μηνιαία προγράμματα, ολόκληρο το ιστορικό σας, απεριόριστες διασώσεις σερί, μια έγκαιρη υπενθύμιση και περισσότερα μηνύματα βοηθού.

ΑΠΡΗΤΟΤΗΤΑ

Οι ρουτίνες σας είναι δικές σας. Άλλοι άνθρωποι βλέπουν μόνο το όνομά σας, το avatar, τους πόντους και το σερί σας, και μόνο μέσα σε έναν κύκλο που επιλέξατε να συμμετάσχετε. Συνδεθείτε με την Google ή την Apple ή δοκιμάστε το πρώτα ως επισκέπτης.

Ερωτήσεις; routinaiapp@gmail.com