Senseble Health Coach

Η Senseble σας υποστηρίζει στη βελτίωση και την ενδυνάμωση της σωματικής και ψυχικής σας υγείας. Η εφαρμογή μας προσφέρει μια ποικιλία μαθημάτων κίνησης, χαλάρωσης και εκπαίδευσης, και μπορείτε να εργαστείτε πάνω στους στόχους υγείας σας με τους προπονητές μας Senseble.

Πώς να ξεκινήσετε με την Senseble: Εάν ο εργοδότης σας προσφέρει την Senseble ως εταιρικό όφελος, θα λάβετε το προσωπικό σας Senseble ID από αυτόν ή απευθείας από εμάς, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εγγραφείτε στην εφαρμογή.

Τα οφέλη της Senseble:

- Αναπτύχθηκε από ειδικούς: Η ιδέα της Senseble και όλο το περιεχόμενο της εφαρμογής αναπτύχθηκαν από ιατρικά εκπαιδευμένους αθλητικούς επιστήμονες, φυσιοθεραπευτές, διατροφολόγους και ψυχολόγους.
- Ο προσωπικός σας προπονητής υγείας: Όποιοι και αν είναι οι στόχοι υγείας σας, το προσωπικό σας πρόγραμμα προπονητικής, προσαρμοσμένο στο επίπεδο απόδοσής σας, θα σας υποστηρίξει στην επίτευξή τους.
- Απλό και ευέλικτο: Καθημερινές συνεδρίες σας περιμένουν, τις οποίες μπορείτε να ολοκληρώσετε όπου και όποτε θέλετε.
- Όχι μόνοι στο ταξίδι σας: Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς της Senseble οποιαδήποτε στιγμή μέσω της εφαρμογής και θα σας συνοδεύσουν στο δρόμο σας προς τον στόχο υγείας σας.

Επισκόπηση λειτουργιών:

• Αρχική σελίδα: Στην καρτέλα «Αρχική σελίδα», μπορείτε να δείτε τα μαθήματά σας που έχετε ξεκινήσει με μια ματιά και να ανακαλύψετε μια ποικιλία περιεχομένου για τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Χαλάρωση και διαλείμματα γραφείου για την εργάσιμη ημέρα σας, συνταγές, εκπαίδευση κίνησης, ηχητικές συνεδρίες ή άρθρα γνώσεων – όλα αυτά μπορείτε να τα βρείτε με λίγα μόνο κλικ μέσω της καρτέλας «Αρχική σελίδα».
• Ραντεβού: Εδώ θα βρείτε μια επισκόπηση όλων των προγραμματισμένων ομαδικών εκδηλώσεων και προαιρετικά θα έχετε τη δυνατότητα να κλείσετε την προσωπική σας καθοδήγηση με την ομάδα ειδικών μας (αυτή η λειτουργία ενεργοποιείται σε συνεννόηση με τον εργοδότη σας).
• Προκλήσεις: Αυτή η ενότητα σας βοηθά να παραμένετε ενεργοί ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης εργάσιμης ημέρας. Με τις προκλήσεις μας για τις καθημερινές και τα Σαββατοκύριακα, μπορείτε να ξεκινήσετε προσωπικές προκλήσεις βημάτων ανά πάσα στιγμή ή να συμμετάσχετε με τους συναδέλφους σας για να παρακινήσετε ο ένας τον άλλον να κινείται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να διασφαλιστεί η ακριβής παρακολούθηση και οι δίκαιες συγκρίσεις, η εφαρμογή διαβάζει τον ημερήσιο αριθμό βημάτων σας απευθείας από το Health Connect. Αυτές οι τιμές βημάτων είναι απαραίτητες για τη δημιουργία αποτελεσμάτων προκλήσεων, την παρακολούθηση της προόδου και τις κατατάξεις.
• Προφίλ: Στο προφίλ σας, μπορείτε να δείτε την προηγούμενη πρόοδο της προπόνησής σας και μια επισκόπηση των μονάδων που έχετε ολοκληρώσει μέχρι στιγμής.

Εσείς μας δίνετε σχόλια, εμείς σας ακούμε! Οι συνεχείς ενημερώσεις εξασφαλίζουν μια ευχάριστη εμπειρία εφαρμογής με αποτελέσματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένους.

Υποστήριξη: info@senseble.de
Πολιτική Απορρήτου: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Όροι και Προϋποθέσεις: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/