Progressive Overhaul

Η έναρξη ενός ταξιδιού απώλειας βάρους μπορεί να είναι κουραστική, ειδικά όταν η ενέργεια είναι χαμηλή και το κίνητρο είναι δύσκολο να βρεθεί. Αυτή η εφαρμογή εμπνεύστηκε από τη μεταμόρφωση του ίδιου του Jesse, που δημιουργήθηκε μετά από χρόνια που ένιωθε χαμένος, ξεκινώντας από την αρχή και μαθαίνοντας πόσο ισχυρά μπορούν να είναι τα απλά, σταθερά βήματα. Υπάρχει για όποιον αισθάνεται κολλημένος, δεν είναι σίγουρος από πού να ξεκινήσει ή κουρασμένος από σχέδια που υπόσχονται τα πάντα αλλά δεν διαρκούν ποτέ.

Δημιουργημένη μέσα από τα μαθήματα που έμαθε ο Jesse στο ταξίδι του από τις πιο δύσκολες μέρες του μέχρι να γίνει πιο δυνατός τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό, η εφαρμογή κάνει την απώλεια βάρους να φαίνεται διαχειρίσιμη και ρεαλιστική. Κάθε χαρακτηριστικό διαμορφώνεται από αυτό που τον βοήθησε να προχωρήσει όταν η πρόοδος φαινόταν αδύνατη.

Τι θα βρείτε μέσα:

• Προσαρμοσμένα Σχέδια Προπόνησης
Προπονήσεις προσαρμοσμένες στο επίπεδό σας, τον ρυθμό σας και την πραγματική σας ζωή. Χωρίς σύγχυση, χωρίς πίεση, μόνο κίνηση που φαίνεται δυνατή ακόμα και στις πιο αδύναμες μέρες σας.

• Εξατομικευμένα Σχέδια Γευμάτων
Απλές, ευέλικτες οδηγίες διατροφής σχεδιασμένες για να κάνουν την καλή διατροφή να αισθάνεται ευκολότερη. Χωρίς αυστηρούς κανόνες, μόνο γεύματα που υποστηρίζουν τους στόχους σας και ταιριάζουν στη ρουτίνα σας.

• Παρακολούθηση Προόδου
Σαφή, ενθαρρυντικά εργαλεία που σας βοηθούν να παρατηρήσετε την ανάπτυξή σας, ακόμα και όταν αυτή αισθάνεται αργή. Οι μικρές νίκες συσσωρεύονται και εδώ θα το δείτε να συμβαίνει.

• Client Messenger
Ένα ασφαλές μέρος για να κάνετε ερωτήσεις και να λαμβάνετε σταθερή καθοδήγηση, διαμορφωμένο από το ίδιο είδος υποστήριξης που ευχόταν ο Jesse να είχε όταν ένιωθε μόνος στο ταξίδι του.

Αυτή η εφαρμογή είναι κάτι περισσότερο από ένα πρόγραμμα. Είναι ένα μέρος για να ξεκινήσετε από την αρχή.
Ένας χώρος διαμορφωμένος από την πεποίθηση του Jesse ότι η αλλαγή πρέπει να είναι εφικτή, ακόμα και στις πιο αδύναμες μέρες σας.
Ένα μέρος που σας συναντά με υπομονή, σαφήνεια και συμπόνια, όσες φορές κι αν το έχετε προσπαθήσει στο παρελθόν.

Κατεβάστε την εφαρμογή δωρεάν και κάντε το πρώτο σας βήμα προς έναν πιο υγιές, σταθερότερο και πιο σίγουρο εαυτό—χτισμένο απαλά, με τον ίδιο τρόπο που ο Jesse αναθεώρησε τη ζωή του.