Andrina Santoro Coaching

Logra la mejor versión de ti mismo, ¡mental y físicamente!
Coaching online con el equipo Andrina Santoro

En Team Andrina, la atención se centra en un enfoque holístico de la salud que incluye tanto el lado físico como el mental. Con nuestro programa en línea, recibe planes personalizados que se adaptan a sus objetivos y estilo de vida. Además, la Academia te ofrece vídeos educativos sobre temas relacionados con la confianza en uno mismo y el mindfulness. A través de seguimientos regulares, aseguramos un contacto personal y cercano.

Nuestras palabras clave son: personal, positivo y profesional.
Damos gran importancia a la educación y proporcionamos directrices claras. A veces incluso bajamos los requisitos para demostrarte que la salud y el entrenamiento no tienen por qué ser perfectos para alcanzar el éxito. Nos centramos siempre en objetivos sostenibles y a largo plazo, sin presiones, exigencias irrazonables ni miedos. No nos rendimos.

Las principales características de nuestra aplicación:
* RECETAS: A la medida de ti y de tu objetivo. Cree fácilmente una lista de compras y cree comidas nutritivas y sabrosas para usted y su familia según sus preferencias y objetivos. También encontrarás consejos, instrucciones y herramientas sobre nutrición y hábitos alimentarios.
* ENTRENAMIENTO: Programas de entrenamiento personalizados para usted, ya sea en el gimnasio, en casa, mientras corre o videos para seguir. Con nuestros vídeos podrás ver exactamente cómo se debe realizar cada ejercicio.
* SEGUIMIENTO: Mantén siempre un ojo en tus sesiones de entrenamiento, objetivos y progreso.
* FUNCIÓN CHAT: Con la app siempre tienes apoyo para tus dudas o si necesitas motivación.
* ACADEMIA: Reciba conocimientos profundos y consejos prácticos para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva y sostenible e integrar lo que ha aprendido en su vida diaria incluso después del entrenamiento.
* CHAT DE GRUPO: Los miembros pueden animarse y apoyarse mutuamente. Participacion voluntaria.

¿Estás listo? ¡Esperamos verte! 🎉