Avo: Embarazo y Alimentación

¿Puedo comer esto estando embarazada? Escanéalo y sal de dudas al momento.

Avo es tu app de embarazo centrada en la nutrición y la dieta. Obtén respuestas instantáneas sobre qué puedes comer, haz un seguimiento semana a semana y descubre cientos de recetas aptas para cualquier mujer embarazada, todo adaptado a tu trimestre. Tanto si buscas controlar la diabetes gestacional como aliviar las náuseas, Avo te acompaña.

🔍 ESCÁNER IA
Escanea tu plato para revisar los nutrientes y saber si es apto en segundos, o escanea la carta de un restaurante para encontrar los mejores platos para ti y tu bebé. Se acabó el buscar en Google con ansiedad en la mesa.

📅 SEGUIMIENTO DEL EMBARAZO SEMANA A SEMANA
Sigue el crecimiento de tu bebé cada semana con comparaciones de tamaño, hitos de desarrollo, síntomas esperados (como las temidas náuseas) y recomendaciones médicas, de nutrición y de ejercicio basadas en tu trimestre.

✅ LISTA DE ALIMENTOS APTOS
Consulta 365 alimentos con valoraciones claras de seguro/precaución y explicaciones: sushi, quesos blandos, embutidos, cafeína y más. Cada ingrediente de las recetas muestra su propia etiqueta indicando si es apto para una embarazada.

🥗 RECETAS APTAS PARA EMBARAZADAS
500 recetas creadas para el embarazo, filtradas por trimestre y necesidades de tu dieta (incluyendo opciones para diabetes gestacional). Cada una muestra los nutrientes clave que aporta (hierro, ácido fólico, calcio, DHA y proteínas).

💧 REGISTRO DE NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
Registra tus comidas y observa cómo se completan tus anillos diarios. Controla el calcio, las proteínas, el hierro, el ácido fólico y el DHA con objetivos específicos para cada trimestre, además de tu consumo de agua. Cuidar tu dieta y prevenir complicaciones como la diabetes gestacional nunca fue tan fácil.

📈 REGISTRO DIARIO Y TENDENCIAS
Estado de ánimo, síntomas como náuseas, peso y pataditas del bebé: regístralos en segundos y visualízalos como tendencias mensuales que puedes compartir con tu médico para un mejor seguimiento.

📋 GUÍAS, LISTAS Y PLAN DE PARTO
70 guías escritas por expertos, 10 listas prácticas (bolsa del hospital, compras para el bebé y más) y un plan de parto sencillo que puedes guardar y compartir. Prepárate para el parto con toda la información necesaria.

Disponible en 19 idiomas.

Comer por dos no debería ser estresante. Deja que Avo se encargue de buscar la información para que tú solo disfrutes de tu embarazo.