ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Supervisado por Testosterone, ¡con más de 2,25 millones de seguidores en redes sociales!／
La app de dieta OWN. te ayuda a mantenerte saludable con entrenamientos en casa y gestión de comidas (calorías, PFC).

【Características de OWN.】

■ Entrenamientos en casa y gestión de comidas para perder peso y mantener la salud.
Según tu perfil (género, edad, altura, peso, volumen y nivel de ejercicio, etc.) y tus objetivos (① perder peso ② mantener la salud ③ ganar masa muscular), te proponemos un plan de alimentación y entrenamiento óptimo y personalizado. Supervisado por Testosterone, un influencer de entrenamiento muscular con más de 2,1 millones de seguidores en redes sociales, y Akihito Ida, un experto en investigación muscular que realiza su doctorado en la Universidad de Tokio. Hemos condensado generosamente el conocimiento más avanzado de Japón.

■ Menús de entrenamiento en casa seguros incluso para quienes han fracasado con las dietas o no tienen experiencia en entrenamiento.
Damos la bienvenida a quienes han probado diversos métodos sin éxito o no saben qué tipo de entrenamiento hacer en casa.

Esta plataforma ofrece una gran cantidad de contenido para ayudarte a aprender los conocimientos esenciales para lograr una dieta saludable y tu cuerpo ideal, como "¿Cómo fluctúa el peso?" y "¿Por qué es necesario el entrenamiento de fuerza y ​​qué tipo de entrenamiento de fuerza es el mejor?".

■ Tu plan de entrenamiento ideal en casa
Ofrecemos un plan de entrenamiento personalizado en casa, adaptado a tus objetivos, como perder peso o mantener la salud, combinando más de 250 tipos de ejercicios.

Como es el entrenamiento perfecto para ti, seguro que lo mantendrás. ¡Pruébalo!

■ Registro y gestión de la dieta
El análisis automático de fotos con IA facilita enormemente la gestión de tus comidas. También se registra información sobre platos comunes, cadenas de restaurantes y tiendas de ramen, lo que permite una gestión de comidas sin esfuerzo. Además, muestra los nutrientes esenciales para tu dieta según la información que hayas registrado. Como solo necesitas subir fotos, también se recomienda para la gestión nutricional y el registro de tu dieta.

*La función de gestión de comidas requiere una suscripción de pago tras el periodo de prueba gratuito de 7 días después del registro.

■ Para dormir mejor
Para la salud y el desarrollo físico, no solo para la dieta y el ejercicio, dormir es fundamental. Hemos recopilado una guía clara y cronológica para ayudarte a lograr los mejores hábitos de sueño, incluyendo "Cosas que hacer al despertar" y "Cosas que evitar antes de acostarte". También ofrecemos contenido para mejorar la calidad del sueño, como yoga y meditación consciente.

■ OWN. es más que una aplicación de dieta.

Si bien los resultados de pérdida de peso son tan impresionantes que algunos podrían pensar que es solo una aplicación de dieta, es mucho más que eso: una aplicación de bienestar diseñada para proteger tu salud y maximizar tu felicidad.

Para OWN., la pérdida de peso es solo uno de sus muchos beneficios. Al adoptar hábitos saludables de alimentación, ejercicio y sueño con OWN., experimentarás innumerables beneficios, incluyendo mayor felicidad, creatividad, mejor condición física, mayor función cerebral, estabilidad mental y mayor resistencia a la ansiedad. Nuestro verdadero objetivo no es solo perder peso o cambiar tu cuerpo; es cambiar tu vida.

■¡Más de 2.25 millones de seguidores en redes sociales! ¡Supervisado por Testosterone!

Esta aplicación fue diseñada y desarrollada desde cero por el popular influencer Testosterone con el objetivo de hacer del mundo un lugar más saludable y feliz. Testosterone es un apasionado del fitness y la salud. Esta aplicación condensa el conocimiento de Testosterone, reúne la experiencia de expertos en diversos campos y está meticulosamente diseñada con un fuerte énfasis en contenido basado en evidencia, sin concesiones: un verdadero testimonio de sangre, músculo y espíritu.

■7 días gratis: ¡Todas las funciones disponibles!

Con OWN., todas las funciones son gratis durante los primeros 7 días después del registro. Después del octavo día, las funciones de plan de entrenamiento en casa, gestión de comidas y registro de fotos de la forma física requieren una suscripción de pago.

【Precio de la suscripción】
・Mensual: 1480 ¥ (impuestos incluidos)
・Anual: 11 800 ¥ (impuestos incluidos) [Aproximadamente 980 ¥ al mes (impuestos incluidos)]
*Los precios están sujetos a cambios.

○Información de pago
El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra.

Consulta la configuración de tu cuenta de iTunes para confirmar o cambiar tu método de pago.

○Renovación automática
A menos que canceles la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período, el contrato se renovará automáticamente.

Los cargos de renovación automática se procesarán dentro de las 24 horas previas a la finalización del período de suscripción.

○Confirmación y cancelación de la suscripción
Puedes cancelar la suscripción desactivando la renovación automática en la configuración de tu cuenta de iTunes.

La cancelación no se puede realizar desde la app.

• Abre la app App Store
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▼Acerca de OWN.

OWN. es una marca de bienestar que ofrece servicios y productos que ayudan a las personas a mantener un estado de salud, felicidad y energía a lo largo de su vida, más allá de la simple dieta.

【Términos de servicio】
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