Gym WP - Rutinas de Ejercicio

Las mejores rutinas de gimnasio para hombres y mujeres que desean aumentar tus músculos, tu resistencia, tu fuerza y perder grasa. El aplicativo Gym WP ofrece rutinas de ejercicios para hacer en el gimnasio o en casa para todos los objetivos fitness.

Este es el diario de entrenamientos perfecto para ti para registrar tus rutinas de gimnasio o rutina de ejercicios en casa. Esta app de entrenamientos te mostrará estadísticas de entrenamientos y seguirá tu progreso en el gimnasio.

Crea tus rutinas de entrenamientos en el gimnasio con una base de datos de +500 ejercicios y recibe sugerencias de cuántas series, repeticiones y carga es la ideal para ti.

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RUTINA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA
La aplicación Gym WP crea un plan de entrenamiento personalizado basado en tu objetivo: perder grasa o ganar masa muscular.

• Plan de entrenamientos personalizados
• Ejercicios de gimnasio o en casa
• Ejercicios con mancuernas y barras
• Descubre cuántas repeticiones and series realizar en el Gym.
• Enfócate en ganar músculos o perder grasa


CREA TUS RUTINAS DE ENTRENAMIENTO
Puedes crear o registrar tus rutinas de entrenamiento en Gym WP.

• Registra tus entrenamientos en el smartphone sin necesidad de lápiz y papel
• Más de 500 ejercicios de gimnasio utilizando mancuernas, barras y máquinas.
• Filtra los ejercicios por equipo o grupo muscular
• Edita tus series y repeticiones para seguir tu evolución


SEGUIMIENTO DE DIFERENTES TIPOS DE ENTRENAMIENTO

• Entrenamientos en el gimnasio intensos, como levantamiento of pesas, entrenamiento of fuerza, calistenia, HIIT and culturismo.
• Rutinas de ejercicios en casa o entrenamientos en el gimnasio.
• Ejercicios de peso corporal, como calistenia, ejercicios en casa, ejercicios cardiovasculares y HIIT.
• Diferentes rutinas de ejercicios como push/pull/legs, full body y cardio.


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