Harmony Diet

Harmony Diet combina planes de alimentación personalizados, ejercicio suave, sesiones de respiración y seguimiento diario para mujeres que atraviesan la menopausia y la perimenopausia. Comienza con el cuestionario para explorar un plan según tus preferencias.

Plan de alimentación personalizado para la menopausia
Explora planes de alimentación según tus preferencias y objetivos.

Información sobre la menopausia y seguimiento de síntomas
Consulta información general sobre nutrición y registra tus síntomas para comentarlos con un profesional de la salud. La aplicación no trata los síntomas de la menopausia ni altera los niveles hormonales.

Plan de entrenamiento personalizado
Explora ejercicios guiados de bajo impacto a tu propio ritmo.

Seguimiento del progreso
Controla fácilmente tus pasos, la ingesta de agua, el peso, el sueño y los síntomas con herramientas de seguimiento integradas y visualizaciones claras.

Retos de estilo de vida
Mantente motivada con retos seleccionados que promueven pequeños cambios diarios que conducen a resultados duraderos.

Contenido exclusivo
Explora artículos y videos actualizados periódicamente sobre nutrición, bienestar y autocuidado durante la menopausia para mantenerte informada y motivada.

Biblioteca de audio y video
Disfruta de rutinas de ejercicio, sesiones de yoga, meditación y horas de contenido flexible que se adaptan a tu horario y estilo de vida.

AVISO LEGAL SOBRE BIENESTAR
Esta aplicación es solo para fines informativos y de apoyo al bienestar. No reemplaza el consejo médico profesional. Consulta siempre con un profesional de la salud calificado antes de cambiar tu dieta, rutina de ejercicio o medicación. Las necesidades y los resultados individuales varían.

Puedes descargar la aplicación, registrarte, completar la personalización y ver los resultados preliminares de forma gratuita. Para seguir usándola, se requiere una suscripción.
El pago se cargará a tu cuenta de Google Play al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que desactives la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período actual.
Se te cobrará la renovación en tu cuenta de Google Play dentro de las 24 horas previas a la finalización del período actual.
Puedes administrar o desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta de Google Play en cualquier momento después de la compra.

Puedes cancelar la renovación cuando quieras; el acceso generalmente dura hasta el final del período pagado. Los reembolsos se rigen por las políticas del proveedor y la legislación aplicable.
Los precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales se convertirán a tu moneda local según tu país de residencia.

La suscripción se renovará automáticamente a menos que la desactives en la configuración de tu cuenta de Google Play al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes ir a la configuración de tu cuenta de Google Play para administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática. Se te cobrará en tu cuenta de Google Play cuando se confirme la compra. Si te suscribes antes de que finalice tu prueba gratuita, perderás el resto del período de prueba gratuita en cuanto se confirme la compra.

La aplicación no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento, y tiene únicamente fines informativos.

AVISO SOBRE EL ASESOR DE IA
El asesor es un asistente de IA, no un asesor humano ni un profesional de la salud. Las respuestas se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Proporciona información general y apoyo para el desarrollo de hábitos, no asesoramiento médico, diagnóstico, tratamiento ni asistencia de emergencia.

PRIVACIDAD Y SOPORTE
Consulta la Política de Privacidad para obtener información sobre el almacenamiento de datos, el uso, los proveedores de servicios y las opciones de eliminación. Si tienes alguna pregunta, escríbenos a hello@harmony.diet
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COMIENZA TU RUTINA DE BIENESTAR HOY MISMO
Descarga Harmony Diet y descubre cómo los planes de alimentación personalizados y los hábitos diarios pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de control de peso, energía y bienestar físico.