El WOD Generador

Generador WOD con una gran variedad de entrenamientos intensos (más de 15.000 y se agregan más todo el tiempo). Simplemente elija una de las más de 20 categorías para generar un entrenamiento aleatorio del día. Marca como favorito cualquier WOD al que quieras volver. Calcula el tiempo y registra tus entrenamientos con Pro.

Soy Brian, padre de tres hijos y la persona detrás de The WOD Generator. Hice CrossFit durante más de 10 años y todavía hago algo, pero mi forma de entrenar ha evolucionado mucho desde entonces: ahora más híbrida, con temporadas de calistenia y carrera. La app ha crecido con ella, por eso tiene tantas funciones, todas pensadas en torno a los movimientos funcionales y a un enfoque equilibrado del entrenamiento que puedas mantener durante años, entrenes donde entrenes. Siempre estoy buscando mejorarla, así que escríbeme si tienes alguna sugerencia o comentario :)

Las categorías incluyen:
- Viaje
- Peso corporal
- WOD del Open
- WOD de referencia (benchmark)
- WOD de héroe
- Energía
- Resistencia
- Compañero
- AMRAP
- EMOM
- RFT (rondas por tiempo)
- Chipper
- Tabata
- Pesa rusa
- Mancuerna
- Gimnástico
- Corto
- Parte de arriba
- Parte de abajo
- Zona media
- Cuerpo completo
- Escalera
- Calentamientos
- Aleatorio

Las características incluyen:
- WODs favoritos para volver a acceder a ellos
- Use KG o LB, FT o metros
- ¡Definiciones completas, enlazadas en WOD!
- Opción de modo oscuro
- Calculadora de %RM y conversor de peso
- Sin anuncios
- Filtra por el equipamiento / equipo que tienes (básico gratis, avanzado para Pro)
- Generación automática de calentamientos (Pro)
- Filtrar por habilidades conocidas (Pro)
- Filtro de lesiones para excluir partes del cuerpo (Pro)
- WOD inteligentes adaptados a ti en función de tu historial de entrenamiento (Pro)
- WOD Temporizador (Pro)
- Graba tus entrenamientos (Pro)
- Temporizador personalizado (Pro)
- Categorías personalizadas (Pro)

Descargo de responsabilidad:
- Esta aplicación no está afiliada ni asociada con CrossFit, Inc.
- Los entrenamientos, ejercicios y otros movimientos proporcionados en esta aplicación son solo para fines informativos y educativos, y no están destinados a ser utilizados como sustitutos de la programación profesional.
- Siempre consulte a un médico o proveedor de atención médica calificado antes de comenzar cualquier programa de ejercicio o acondicionamiento físico.

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