Avo: Embarazo y Alimentación

¿Es seguro comer esto ahora que estás embarazada? Solo escanéalo.

Si estás embarazada, Avo es tu mejor aliado centrado en la nutrición. Obtén respuestas instantáneas sobre qué es seguro comer, seguimiento semana a semana y cientos de recetas seguras para la futura mamá, todo adaptado a tu trimestre. Ya sea que busques aliviar las náuseas o llevar una dieta equilibrada, Avo te acompaña.

🔍 ESCÁNER IA DE COMIDA
Escanea tu plato para revisar la nutrición y seguridad en segundos, o escanea el menú de un restaurante para encontrar los mejores platillos para ti y tu bebé. Se acabó el buscar en Google con ansiedad en la mesa al momento de pedir.

📅 SEGUIMIENTO DE EMBARAZO SEMANA A SEMANA
Sigue el crecimiento de tu bebé cada semana con comparaciones de tamaño, puntos clave de su desarrollo, síntomas esperados (como las típicas náuseas) y recomendaciones médicas, de nutrición y ejercicio según tu trimestre.

✅ ALIMENTOS SEGUROS
Consulta 365 alimentos con valoraciones claras de seguro/precaución y explicaciones: sushi, quesos blandos, carnes frías, cafeína y más. Cada ingrediente de tu menú o de nuestras recetas muestra su propia insignia de seguridad para que sepas exactamente qué comer.

🥗 RECETAS SEGURAS PARA LA EMBARAZADA
500 recetas creadas para esta etapa, filtradas por trimestre y necesidades de tu dieta (incluso si necesitas cuidar la diabetes gestacional). Cada una muestra los nutrientes clave que aporta: hierro, ácido fólico, calcio, DHA y proteína.

💧 REGISTRO DE NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
Registra tus comidas y observa cómo se llenan tus anillos diarios de nutrientes. Haz un seguimiento del calcio, proteína, hierro, ácido fólico y DHA con metas específicas para tu trimestre, además de tu consumo de agua. Ideal para mantener a raya condiciones como la diabetes gestacional mediante una buena dieta.

📈 REGISTRO DIARIO Y TENDENCIAS
Estado de ánimo, síntomas (como fatiga o náuseas), peso y pataditas del bebé: regístralos en segundos y visualízalos como tendencias mensuales que puedes compartir con tu médico para la tranquilidad de toda mamá.

📋 GUÍAS, LISTAS Y PLAN DE PARTO
70 guías escritas por expertos, 10 listas prácticas (maleta para el hospital, compras para el bebé y más) y un plan de parto sencillo que puedes guardar y compartir. Prepara todo para la llegada de tu bebé.

Disponible en 19 idiomas.

Comer por dos no debería ser estresante para ninguna mamá. Deja que Avo se encargue de investigar tu menú para que tú puedas disfrutar de estar embarazada.