Team RH

Tome el control con Team RH, el plan de salud sin tonterías que adapta la pérdida de peso sostenible, los objetivos de acondicionamiento físico y el pensamiento nutricional a su estilo de vida y rutina actuales. 


ELIGE EL PLAN TEAM RH QUE SE ADAPTA A TU ESTILO DE VIDA: 

Bajar de Peso - Elige la velocidad a la que quieres perder peso y te daremos un déficit calórico “moderado” o “intenso” para que puedas perder peso en el tiempo que necesitas. 

Mantenga el peso: sea responsable y evite el aumento de grasa con nuestro plan de mantenimiento de peso para desarrollar hábitos saludables. 

Apoye GLP-1: ayude en su viaje con medicamentos para bajar de peso como Ozempic y Mounjaro. Nos aseguraremos de que siga recibiendo los nutrientes adecuados y de que mantenga el peso perdido mucho después de que finalice su receta. 


¿QUÉ HACE ÚNICO AL EQUIPO RH? 

No hay alimentos prohibidos: sabemos que prohibir alimentos es desmotivador y poco realista. Por lo tanto, lo apoyamos para que alcance sus objetivos de salud y, al mismo tiempo, siga comiendo los alimentos que a usted y a su familia les encantan.

Objetivos realistas: establecemos objetivos personalizados de calorías, proteínas, fibra y pasos para que puedas alcanzar y mantener tu peso objetivo de forma sostenible.

Base de datos de alimentos verificada del Reino Unido: hacemos que el seguimiento de los alimentos sea rápido, fácil y preciso, con nuestro escáner de códigos de barras, imágenes de alimentos e información macro y nutricional detallada. 

Educación: le brindamos las herramientas, el conocimiento y la confianza para mantener un estilo de vida más saludable en el futuro, mucho después de que haya alcanzado su objetivo. 

Información nutricional: calculamos la "densidad de nutrientes" de cada alimento, para que pueda tomar mejores decisiones y mantener hábitos saludables para toda la vida. 

Entrenamientos opcionales: sabemos que los entrenamientos no son para todos. Pero, si buscas desarrollar algo de músculo, te ofrecemos una biblioteca de ejercicios en casa y en el gimnasio diseñados en torno a tu rutina semanal. 


¿QUÉ HACES COMO MIEMBRO DEL EQUIPO RH? 

Visualice su progreso: manténgase motivado y gane recompensas con nuestro panel personalizado. Esto muestra sus logros en calorías, proteínas, fibra, peso, pasos, agua y entrenamiento. 

Realice un seguimiento de los alimentos que consume: nuestro escáner de códigos de barras y nuestra base de datos de alimentos verificada del Reino Unido eliminan la administración de una vida saludable, al hacer que el seguimiento sea lo más rápido y fácil posible. 

Aprenda hábitos saludables: a través de clases magistrales en video en vivo, artículos informativos y consejos rápidos sobre acondicionamiento físico, mejorará en la toma de decisiones alimentarias que lo mantendrán saludable, sin pasar hambre.

Cree y rastree recetas: nuestro creador de recetas en la aplicación hace que el seguimiento de sus comidas favoritas sea extremadamente fácil. Si necesita inspiración, nuestra extensa base de datos de recetas está llena de varias recetas "falsas", "dulces" y familiares. 

Conéctese con otros: únase a nuestra comunidad en línea para obtener inspiración, consejos y tranquilidad de miembros que están en el mismo viaje que usted.

Póngase en forma y manténgase en forma: Team RH ofrece un plan de entrenamiento estructurado opcional, con una biblioteca de videos sobre el hogar y el gimnasio, personalizados según sus necesidades de ponerse en forma. 

Entonces, si estás listo para tener confianza en tu propia piel y aprender hábitos alimenticios saludables y sostenibles que durarán para siempre, ¡únete al Equipo RH hoy y comienza a superar tus objetivos! 💪