Contador de calorías con IA

Lleva tus comidas al día con un contador de calorías con IA. Registra calorías por foto y consulta cómo se suman a tus metas, tanto si buscas bajar de peso como mantenerlo o ganar masa muscular.

📷 Del plato al registro

Empieza el registro de alimentos con la cámara, incluso si tu plato combina varios ingredientes. La IA calcula estimaciones aproximadas de alimentos, cantidades y nutrientes; puedes revisarlas y editarlas antes de guardar.

Al calcular calorías por foto, puedes corregir el nombre y el peso del plato, cambiar ingredientes, agregar o quitar componentes y ajustar proteínas, carbohidratos y grasas. Los cambios recalculan los totales. También puedes obtener calorías por foto con una imagen de la galería.

Para un producto empacado, escanea el código de barras y consulta los datos cuando estén disponibles. Puedes introducir valores manualmente y guardar alimentos en Favoritos, con buscador para encontrarlos después. El registro de alimentos se adapta al método que prefieras en cada comida.

📊 Revisa lo consumido y lo que queda

El contador de calorías reúne tus comidas y metas diarias. Obtén una referencia según tu perfil, actividad y objetivo, o define tus propios valores. El control de macros muestra los gramos consumidos y restantes de proteínas, carbohidratos y grasas, junto con las calorías que quedan para el día.

Si buscas bajar de peso, compara la ingesta con tus metas al seguir un déficit calórico. Para mantener el peso o ganar músculo, el control de macros también te ayuda a revisar la distribución de los nutrientes que registras.

- Consulta el anillo de calorías para ver tu avance diario.
- Revisa en el calendario los días registrados y tu constancia.
- Anota tu peso y observa gráficas semanales, mensuales y anuales.

Elige unidades métricas o imperiales según las que uses habitualmente. Así puedes consultar tus datos de peso en un formato familiar.

💧 Agua y widgets a la mano

Establece una meta de agua, registra lo que tomas y activa recordatorios de agua y comidas. Lleva el contador de calorías a la pantalla de inicio: los widgets muestran calorías, macros y agua, permiten agregar un vaso y ofrecen un acceso rápido a la cámara.

El registro manual y el seguimiento de agua y peso son funciones básicas, al igual que los widgets. Puedes usarlos sin una suscripción Premium. El control de macros acompaña tus metas diarias desde los datos que guardas.

Más posibilidades con Premium

Describe tu comida por texto o voz con IA y guarda comidas de varios alimentos para reutilizarlas. El registro de alimentos puede incluir datos detallados de fibra, azúcares, sodio, vitaminas y minerales y sus gráficas cuando estén disponibles.

Con suficientes entradas, la revisión semanal con IA identifica patrones, compara tu consumo con tus metas y ofrece sugerencias prácticas. Si tu objetivo es bajar de peso, ese historial ayuda a revisar tu rutina de alimentación. Estas funciones requieren Premium.

Conecta y conserva tus datos

Con tu permiso, Health Connect en Android compatible importa las calorías quemadas registradas, exporta la nutrición que anotas y sincroniza el peso en ambos sentidos. Compara tu ingesta con el gasto energético registrado como complemento al control de macros.

Comparte una entrada como imagen o texto. Guarda una copia de tu registro de alimentos: exporta e importa el diario con fotos y registros de agua y peso. También puedes elegir tema claro u oscuro.

Los límites diarios para registrar alimentos dependen del acceso e incluyen las entradas manuales y los alimentos agregados desde Favoritos. Consulta los límites vigentes en la app.

Esta app no es un dispositivo médico: no diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades. Consulta a un profesional de la salud calificado para obtener asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.