Ranner: Entrenador Running IA

Ranner es un entrenador de running con IA que organiza tu entrenamiento según tu vida real. Cuéntale tu objetivo, conecta tu reloj y te crea el plan día a día, ajustándolo según cómo has dormido, cómo fue tu última carrera y lo liada que tienes la semana.

UN ENTRENADOR CON EL QUE PUEDES HABLAR
Pregúntale lo que quieras, por texto o por voz. "Tengo el gemelo cargado, ¿corro hoy?" "Pásame la tirada larga al domingo." "¿Qué como antes de una media maratón?" Ranner conoce tu historial, tu recuperación y tus objetivos, y te responde como un entrenador que ha seguido cada sesión.

UN PLAN QUE SE ADAPTA CADA DÍA
- Planes para 5K, 10K, media maratón, maratón y trail
- Desde tus primeros kilómetros hasta batir tu marca personal
- Rodajes, series, tempo y tiradas largas con ritmos y zonas de pulso
- ¿Has dormido mal? ¿Semana complicada? Tu plan cambia solo
- Planes de vuelta a correr tras una lesión

ENTRENAMIENTOS EN TU RELOJ
Envía el entrenamiento del día a Garmin, COROS o Suunto y síguelo paso a paso desde la muñeca.

CONECTA CON TUS DISPOSITIVOS
Garmin, COROS, Polar, Suunto, Strava, Fitbit, Oura, Whoop, Zepp y Wahoo. Carreras, pulso, sueño y VFC se sincronizan solos.

FUERZA Y NUTRICIÓN
- Sesiones de fuerza y movilidad pensadas para corredores
- Un plan de nutrición ajustado a tu carga de entrenamiento
- Registra tus comidas con una foto o un mensaje

RECUPERACIÓN Y PROGRESO
Sueño, VFC y estado de forma en un solo sitio, con informes de cómo vas mejorando.

Disponible en español, inglés, francés, italiano, alemán y neerlandés.

Prueba todas las funciones gratis durante 5 días, sin tarjeta. Después, Ranner requiere una suscripción (mensual o anual).