Treeni: Strength Training

Treeni es un programa de entrenamiento que se adapta a tu ritmo. Comparte tu horario, objetivos y equipo disponible, y Treeni crea un entrenamiento diseñado específicamente para ti. ¿Cambiaste de opinión o estás demasiado ocupado? Puedes ajustarlo tantas veces como necesites.

Tu programa es creado por una IA, basada en métodos desarrollados con la guía de profesionales del fitness para garantizar un entrenamiento seguro y eficaz.

Y lo mejor de todo: Treeni ya está incluido en Wellhub, desde el plan Básico.

¿POR QUÉ USAR TREENI?

★ Personalización desde el primer día: Olvídate de las listas de entrenamiento genéricas que no se ajustan a tu horario. Tus objetivos, tu rutina y tu equipo determinan cómo será cada sesión.

★ A tu ritmo: ¿Terminaste tu entrenamiento? Califica cómo te sentiste. Treeni ajusta tu próximo entrenamiento a tu ritmo.

★ Evolución constante: Cada semana, Treeni se basa en lo que ya ha aprendido sobre ti.

★ Tan flexible como tu rutina: ¿Tienes una agenda apretada o la máquina que necesitas está ocupada? Solo tienes que enviar un mensaje a Treeni y tu programa se adaptará al instante.

★ ¿Empiezas desde cero? Tu primera semana es una fase de calibración que te permite comenzar a un nivel cómodo y ajustarlo según cómo te sientas en cada sesión.

★ Historial completo: Lleva un registro de todo tu historial de entrenamiento en un solo lugar.

PARA EMPEZAR
Inicia sesión con tu cuenta de Wellhub existente; no necesitas registrarte de nuevo. Responde unas preguntas rápidas sobre tus objetivos y equipo, y tu programa estará listo en minutos.