ademi

ademi — naistele mõeldud veebipõhine fitnessmaraton

Õrn ja toetav formaat, et naasta iseenda ja oma keha juurde — ilma surve või ülekoormuseta.

Iga otseülekanne kestab 4 nädalat — lühike distants, mis on realistlikult saavutatav ja läbitav.

Mis on sisus:
- 12 kodust videotreeningut — treeni millal iganes sulle sobib
- Lihtsad retseptid igaks päevaks — hommikusöök, lõuna ja õhtusöök, mis on kohandatud sinu kaloritarbimisele
- Privaatne vestlus otseülekande osalejatega — tugi, motivatsioon ja meeskonnatöö tunne
- Küsimuste ja vastuste sessioon treeneriga — esita küsimusi ja saa vastuseid
- Auhindade loosimised igas otseülekandes — igal osalejal on võimalus

ademi ei ole täiuslikkus. See on järjepidevus, enesehooldus ja väikesed sammud, mis kokkuvõttes viivad suurte muutusteni.

Esimene nädal on tasuta. Alusta kohe 💜