SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY on treeningrakendus tõeliste rutiinide loomiseks. Liitu enam kui miljoni naisega, kes saavutavad tõelisi tulemusi ekspertide juhendatud treeningkavade, tundide ja toitumisabi abil, mis aitavad sul oma eesmärke saavutada – ilma et see sinu elu üle võtaks.

Maailmatasemel kogukonnale suunatud rakendus SHREDDY muudab treeningu lihtsaks ja kättesaadavaks tänu asjatundlikult programmeeritud treeningutele ja tundidele, edusammude jälgimisele ja söögikordadele, mis kõik on loodud sujuvalt sinu elustiili sobima.

TOIMIVAD ALLKIRJATREENINGUKAVAD
Meie signatuurkavad on loodud selleks, et aidata sul treenida struktuuriga, luua järjepidevust ja näha reaalset edu – nii kodus kui ka jõusaalis.

ALLKIRJA SCULPT
Raskuste, HIIT-treeningu ja vastupidavustreeningu segu toonuse ja jõu suurendamiseks. Hübriidtreeningud, mis ühendavad jõu ja kardio
Loodud rasvapõletuseks, toonimiseks ja üldise vormi parandamiseks
Struktureeritud, kuid paindlik treeningstiil

SIGNATUR TÕST
Suurenda jõudu, enesekindlust ja saavuta reaalseid tulemusi jõusaalis
Struktureeritud jõusaalitreeningud jõu, tuharalihaste ja kogu keha treenimiseks
Järkjärguline ülekoormus raskuse ja korduste jälgimisega
Selged juhised, et teaksid alati, mida teha

HYROX
Liigu unistusest finišisse meie HYROX treeningkavaga
Funktsionaalne vorm ja vastupidavus
Suurenda jõudu, vastupidavust ja sportlikku sooritust
Loodud sind edasi viima

SIGNATUR HIGISTAMINE
Kiired ja tõhusad treeningud, mida saad teha kõikjal
Nõudmisel tehtavad HIIT- ja kardiotreeningud
Varustust pole vaja
Ideaalne koduseks treeninguks või kiireks jõusaalitreeninguks

SIGNATUR STUDIO
Madala koormusega treening, mis keskendub jõule, kontrollile ja liikuvusele
Pilatese, barre- ja liikuvustreeningud
Suurenda kerelihaste tugevust ja paranda rühti
Varustust pole vaja
Ideaalne koduseks treeninguks või taastumispäevadeks

ENNE JA PÄRAST SÜNNITUST
Toeta oma keha igas etapis
Ohutud ekspertide juhendatud treeningud raseduseks ja pärast seda
Suurendamine Jõudu ja enesekindlust omas tempos

JOOKSMINE
Treeni struktureeritult, arenda vastupidavust ja jookse enesekindlalt
Struktureeritud kavad 5 km, 10 km, poolmaratoni ja maratoni jooksmiseks
Struktureeritud jõutreening sinu jooksu toetamiseks
Sobib nii algajatele kui ka kogenud jooksjatele

SHREDDY VÄLJAKUTSE
Selle poolest oleme tuntud.

Kolm korda aastas korraldame oma SHREDDY väljakutseid – need on loodud selleks, et panna proovile sinu motivatsioon, järjepidevus ja rutiin.
Järgi struktureeritud plaani koos tuhandete naistega
Jää vastutustundlikuks ja kujunda uusi harjumusi
Võimalus võita tuhandete naelade väärtuses auhindu

MIKS SHREDDY?
Sest tulemused ei tulene maksimaalsest pingutusest, vaid järjepidevast esinemisest.

SHREDDY aitab sul luua rutiine, mis tegelikult kestavad.

TREENINGUD, MIS SOBIVAD SINU ELLU
Treeni kodus või jõusaalis
Järgi struktureeritud treeningkavasid
Ligipääs nõudmisel toimuvatele tundidele igal ajal
Treeni oma ajakava järgi

LIHTNE TOITUMINE, MIS TOETAB SINU EESMÄRKE
Sajad lihtsad ja tasakaalustatud retseptid
Sinu eesmärkidele vastavad toitumiskavad
Valikud kõikidele toitumiseelistustele

JÄLGI OMA EDUSAMMUMIST
Logi treeninguid, jookse, raskusi ja kordusi
Jälgi oma edusamme
Jälgi oma treeningteekonda ühes kohas

TOETAV ÜLE 1 MILJONI NAISTE KOGUKOND
Säilita motivatsioon naiste kogukonnaga, kes asjast aru saab.
Liitu rakendusesiseste vestluste ja aruteludega
Jaga edusamme ja ole vastutustundlik
Suhtle teistega samal teekonnal

SHREDDY on tasuta allalaaditav ja pakub järgmisi tellimisvõimalusi:

Kuutellimus - 13,99 £
Kvartalitellimus - 29,99 £
Aastatellimus - 89,99 £

Sinu tellimus töötab kõigis sinu seadmetes ja uueneb automaatselt, kui seda ei tühistata vähemalt 24 tundi enne tellimisperioodi lõppu. Tellimusi saab hallata ja automaatse pikendamise välja lülitada iTunes'i konto seadetes pärast ostmist. Pärast ostmist ei tehta kasutamata osa eest tagasimakseid.

Konto loomisega nõustute tingimustega, mille leiate aadressilt: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Vaadake meie privaatsuspoliitikat siit: https://shreddy.com/pages/privacy-policy