ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

Rakendusesisesed ostud
Sisu reiting
PEGI 3
50 tuh+
Allalaadimised
Sisu reiting
PEGI 3
Rakendusesisesed ostud
Lisateave
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Testosterone'i juhendamisel, kellel on üle 2,25 miljoni sotsiaalmeedia jälgija!
OWN. dieedirakendus toetab teie tervist koduste treeningute ja toidukordade haldamisega (kalorid, PFC)!

【OWN. funktsioonid】

■ Kodused treeningud ja toidukordade haldamine, mida saab kasutada nii kaalulanguse kui ka tervise säilitamise eesmärgil
Teie profiili (sugu, vanus, pikkus, kaal, treeningu maht, treeningtase jne) ja eesmärkide (① kaalulangus ② tervise säilitamine ③ lihaste kasvatamine) põhjal pakume välja just teile kohandatud optimaalse toidu- ja treeningkava. Juhendajana on Testosterone, lihastreeningu mõjutaja, kellel on üle 2,1 miljoni sotsiaalmeedia jälgija, ja Akihito Ida, ekspert, kes viib Tokyo ülikooli doktorantuuris läbi lihasuuringuid. Oleme koondanud Jaapani tipptasemel oskusteabe.

■ Kodused treeningmenüüd, mis on ohutud isegi neile, kes on "varem dieediga läbi kukkunud" või "pole treeningkogemust"
Ootame neid, kes on "varem proovinud erinevaid meetodeid, kuid dieediga läbi kukkunud" või "ei tea, millist treeningut kodus teha".

See platvorm pakub rikkalikult sisu, mis aitab teil omandada olulisi teadmisi dieedi pidamiseks, et saavutada tervis ja ideaalne keha, näiteks "Kuidas kaal kõigub?" ja "Miks on jõutreening vajalik ja milline jõutreening on parim?".

■ Teie ideaalne kodune treeningkava
Pakume teie eesmärkidele, näiteks kaalulangusele või tervise säilitamisele, kohandatud personaalset kodutreeningkava, kombineerides üle 250 harjutustüübi.
Kuna see on teie jaoks ideaalne treening, jääte sellest kindlasti kinni. Palun proovige järele.

■ Toitumise registreerimine ja haldamine
Tehisintellektil põhinev automaatne fotoanalüüs muudab teie toidukordade haldamise uskumatult lihtsaks. Samuti registreeritakse teave tavaliste roogade, ketirestoranide ja ramenipoodide kohta, mis võimaldab vaevata toidukordade haldamist. Lisaks kuvab see lihtsalt teie salvestatud teabe põhjal dieedi pidamiseks olulisi toitaineid. Kuna peate üles laadima ainult fotosid, on see soovitatav ka toitumise haldamiseks ja dieedi registreerimiseks.

*Toidukordade haldamise funktsioon nõuab tasulist tellimust pärast 7-päevast tasuta prooviperioodi pärast liikmeks registreerumist.

■ Parema une nimel
Uni on oluline mitte ainult dieedi ja treeningu, vaid ka tervise ja kulturismi jaoks. Oleme koostanud selge ja kronoloogilise juhendi, mis aitab teil saavutada parimaid uneharjumusi, sealhulgas "Mida teha hommikul ärgates" ja "Mida enne magamaminekut vältida". Pakume ka sisu unekvaliteedi parandamiseks, näiteks joogat ja teadveloleku meditatsiooni.

■OWN. on enamat kui lihtsalt dieedirakendus.

Kuigi kaalulanguse tulemused on nii muljetavaldavad, et mõned võivad arvata, et see on lihtsalt dieedirakendus, on see enamat kui see – heaolurakendus, mis on loodud teie tervise kaitsmiseks ja õnne maksimeerimiseks.

OWN. jaoks on kaalulangus vaid üks paljudest eelistest. Tervislike toitumis-, treening- ja uneharjumuste omaksvõtmisega OWN.-i abil kogete lugematuid eeliseid, sealhulgas suurenenud õnnetunnet, paremat loovust, paremat füüsilist vormi, paremat ajutegevust, vaimset stabiilsust ja suurenenud vastupanuvõimet ärevusele. Meie tegelik eesmärk ei ole ainult kaalulangus või keha muutmine; see muudab teie elu.

■ Üle 2,25 miljoni sotsiaalmeedia jälgija! Testosterooni juhendamisel!

Selle rakenduse kavandas ja arendas nullist ülipopulaarne mõjutaja Testosterone eesmärgiga muuta maailm tervemaks ja õnnelikumaks paigaks. Testosterone ise on äärmiselt pühendunud fitnessi-/tervisehuviline. See rakendus koondab Testosterone'i oskusteabe, koondab erinevate valdkondade ekspertide teadmised ja on hoolikalt loodud, rõhuasetusega tõenduspõhisel sisul, ilma igasuguste kompromissideta – tõeline tunnistus verest, lihastest ja vaimust.

■ 7 päeva tasuta – kõik funktsioonid saadaval!

OWN.-iga on kõik funktsioonid esimese 7 päeva jooksul pärast registreerimist tasuta!
Pärast 8. päeva nõuavad koduse treeningplaani funktsiooni, toidukordade haldamise funktsiooni ja kehakuju pildistamise funktsiooni kasutamiseks tasulist tellimust.

【Tellimuse hind】
・Kuus: 1480 ¥ (koos maksuga)
・Aasta: 11 800 ¥ (koos maksuga) [Ligikaudu 980 ¥ kuus (koos maksuga)]
*Hinnad võivad muutuda.

○Makseteave
Makse debiteeritakse teie iTunes'i kontolt ostu kinnitamisel.
Palun kontrollige oma iTunes'i konto seadeid, et oma makseviisi kinnitada või muuta.

○Automaatne uuendamine
Kui te ei tühista automaatset uuendamist vähemalt 24 tundi enne perioodi lõppu, uuendatakse lepingut automaatselt.

Automaatse uuendamise tasud töödeldakse 24 tunni jooksul enne tellimusperioodi lõppu.

○Tellimuse kinnitamise ja tühistamise kohta
Saate tellimuse tühistada, lülitades automaatse uuendamise oma iTunes'i konto seadetes välja.
Rakendusesiseste toimingute kaudu tühistamist ei saa teha.

• Puudutage App Store'i rakendust
• Kerige jaotise „Esiletõstetud” lõppu
• Valige „Apple ID/Konto”
• Valige „Tellimused/Haldamine”
Sellel ekraanil saate kontrollida automaatse uuendamise kuupäeva ja kellaaega ning tühistada või seadistada automaatse uuendamise.

▼Teave OWN. kohta

OWN. on heaolubränd, mis pakub teenuseid ja tooteid, mis aitavad inimestel kogu elu jooksul säilitada terve, õnneliku ja energilise seisundi, ulatudes kaugemale pelgalt dieedipidamisest.

【Teenusetingimused】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Privaatsuspoliitika】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Treeni ja halda oma toitumist OWN-iga! Ideaalne kaalulangetuseks ja tervishoiuks.
Värskendatud:
2. nov 2026

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
  • See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
    Tervis ja treening ja Fotod ja videod
  • See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
    Isikuandmed, Finantsteave ja veel 3
  • Andmed on edastamisel krüpteeritud
  • Saate taotleda andmete kustutamist

Mis on uut?

バージョン3.0.5
日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで下記の対応をいたしました。
・軽微な不具合の修正
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください!