Atmosphere Binaural Therapy on binaural rütmide generaator une, keskendumise ja meditatsiooni jaoks. Kombineeri teetalaineid, solfedžo sagedusi, 432 Hz eelhäälestatud helisid ja roosat, pruuni või valget müra ning salvesta seejärel oma seansid.
Binaural rütmid mängivad igas kõrvas veidi erinevat tooni ja teie aju tajub seda erinevust ühe pehme pulsina. Valige oma ajulained, lisage neile meelepärased helid ja hoidke segu oma teegis järgmiseks korraks.
AJULAINETE EELHÄÄLESTUSED
• Deltalained sügava une ja lõõgastuse jaoks
• Teetalained meditatsiooni ja selge unenägemise harjutamiseks
• Alfalained rahulikuks, pingevabaks kuulamiseks ja alfalainete meditatsiooniks
• Beetalained õppimiseks ja aktiivseks tööks
• Gammalained pikemateks keskendumisseanssideks
KOOSTA OMA MIKS
• Loo kohandatud eelhäälestusi ja salvesta need oma teeki
• Lisa taustamuusikat ja määra nende helitugevus rütmidest eraldi
• Ava mis tahes salvestatud miks uuesti oma teegist
• Kasuta seda sagedusgeneraatori ja toonigeneraatorina, et luua oma binauralsagedusi
SOLFEDŽIO SAGEDUSED JA 432 HZ
• Kuula solfedžo sagedusi eraldi või binauralraja all
• Kasuta 432 Hz eelhäälestusi rahuliku alusena lugemiseks, joogaks või lõõgastumiseks
ISOKROONILISED TOONID
• Isokroonilised toonid koos binauralrütmidega, et saaksid valida endale sobivaima pulssistiili
ROOSA, PRUUN JA VALGE MÜRA
• Roosa müra, pruun müra ja valge müra taustahelide varjamiseks
• Kombineeri müra ajuhelidega laineid või taustamuusikat oma unehelistuste loomiseks
• Seadista taimer nii, et heli peatub ise
HINGAMISHARJUTUSED
• Juhendatud hingamine seansi alustamiseks või päeva lõpetamiseks
• Ühenda hingamisharjutus teeta- või alfa-vahemikuga lühikese seansi jaoks
JÄLGI OMA HARJUTUST
• Seansi logi näitab, mida sa kuulasid
• Vaata oma kuulamise koguaega
KUIDAS KUULAJAD SEDA KASUTAVAD
• Unemeditatsioon: delta-eelseadistus pruuni müra ja unetaimeriga
• Õppimine ja keskendumine: beeta- või gamma-miks roosa müra või madala helitugevusega taustamuusikaga
• Meditatsioon: alfa- või teeta-eelseadistus pärast mõneminutilist juhendatud hingamist
• Selge unenägemise rutiin: teeta-miks enne magamaminekut
BINAURAALSE TERAAPIA KOHTA
Mõned kuulajad nimetavad neid rutiine binauraalteraapiaks või binaural biitide teraapiaks. Atmosphere'is on need kuulamisseansid lõõgastumiseks, meditatsiooniks ja keskendumiseks.
Laadi alla Atmosphere Binaural Therapy ja kuula tasuta binaural biite alati, kui soovid magada, õppida või lõõgastuda.
ENNE ALUSTAMIST
• Kasutage stereokõrvaklappe, sest kumbki kõrv peab kuulma omaenda heli.
• Hoidke helitugevus mugaval tasemel.
• Ärge kuulake autot juhtides ega tehes midagi muud, mis nõuab täielikku tähelepanu.
Kui teil on terviseprobleeme, pidage enne kasutamist nõu arstiga.
Sagedusgeneraator: solfedžo, teetalained, 432 Hz ja pruun müra. Loo miksid.