Fast: Intermittent Fasting

Paastumine: Vahelduv paastumine on vahelduva paastumise jälgija, millel on paastutaimer, mis aitab teil oma rutiini korraldada, kasutades paindlikke plaane, kehakaalu jälgijat, veejoogi jälgimist, informatiivseid blogisid, paastusõpru ja selgeid edusammude ülevaateid. Olenemata sellest, kas olete vahelduva paastumise uus tegija või järgite juba regulaarset ajakava, pakub rakendus teile praktilisi tööriistu oma rutiini jälgimiseks ja isiklike heaolu eesmärkide saavutamiseks.

Valige plaan, kohandage oma ajakava, kasutage taimerit, logige oma edusamme ja vaadake oma ajalugu ühes kohas.

PAASTUMISKAVAD

Leidke ajakava, mis sobib teie elustiiliga. Valige 12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 22:2, 23:1, MWF, TTS või looge kohandatud paastuplaan.

MWF järgib esmaspäeva, kolmapäeva ja reede ajakava, samas kui TTS järgib teisipäeva, neljapäeva ja laupäeva ajakava. Valige saadaolev plaan või kohandage seda vastavalt oma eelistatud rutiinile.

PAASTUJÄLGIJA JA TAIMER

Kasutage taimerit valitud ajakava järgimiseks ja lõpetatud paastumissessioonide üle arvestuse pidamiseks. Jälgija korraldab teie ajalugu, et saaksite oma järjepidevust aja jooksul üle vaadata ja oma rutiini korras hoida.

KEHAKAALU JÄLGIJA

Kasutage kaalujälgijat oma kehakaalu registreerimiseks ja varasemate sissekannete ülevaatamiseks, töötades oma isiklike kaalujälgimise eesmärkide poole. Teie logitud teave lisatakse teie edusammude ajalukku mugavaks jälgimiseks.

VEJÄLGIJA

Kasutage veejälgijat oma igapäevase veetarbimise logimiseks koos oma rutiiniga. Vaadake üle oma vedelikutarbimise andmed ja hoidke oma paastu- ja veeteavet ühes kohas korrastatuna.

ANALÜÜS JA AJALUGU

Vaadake oma lõpetatud seansse, kehakaalu sissekandeid ja veetarbimise andmeid hõlpsasti mõistetava analüütika abil üle. Kasutage oma ajalugu mustrite jälgimiseks ja edusammude jälgimiseks aja jooksul.

INFORMATIIVSED BLOGID

Avastage informatiivseid blogisid vahelduva paastumise, igapäevaste rutiinide, üldise heaolu teemade ja praktiliste harjumuste kohta. Blogi sisu on mõeldud üldiseks teavitamiseks ja aitab teil oma paasturutiini paremini mõista ja korraldada.

PAASTUMISSÕBRAD

Kutsuge sõpru sõbrafunktsiooni kaudu ja vaadake oma sõprade paastumisprotsessi. Jälgige üksteise edusamme ja kasutage sõbrafunktsiooni lisamotivatsioonina, säilitades samal ajal oma individuaalsed rutiinid.

Olenemata sellest, kas järgite 16:8 ajakava, valite mõne muu saadaoleva plaani või loote kohandatud rutiini, Fast: Intermittent Fasting koondab teie paastuajaloo, kaalulogi, veetarbimise jälgimise, blogi sisu ja sõbra edusammud ühte mugavasse kohta.

LAHENDUSKLAUSEL

See rakendus ei ole meditsiiniseade ega diagnoosi, ravi, leevenda ega enneta ühtegi meditsiinilist seisundit. See on mõeldud ainult informatiivsel ja elustiili eesmärgil. Konsulteerige kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga meditsiinilise nõu, diagnoosi või ravi saamiseks ning enne paasturutiini alustamist või muutmist, eriti kui teil on meditsiiniline seisund, olete rase või toidate last rinnaga, võtate ravimeid või teil on spetsiifilised toitumisvajadused.

PRIVAATSUSPOLIITIKA
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/privacy-policy

KASUTUSTINGIMUSED
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/terms-of-use