Black Lotus: Goals to meditate

Must lootos meditatsiooniks, teadvelolekuks ja stressi juhtimiseks.
Kogege meditatsiooni, mis töötab! Teaduse ja uurimistööga toetatud juhendatud meditatsioonirakendus. Vähem stressi. Suurem tootlikkus. Parem uni. Oled õnnelikum.
Black Lotus on maailma juhtiv meditatsioonirakendus, mis sisaldab kvaliteetseid meditatsiooniseansse, hingamisharjutusi, meditatsioonimuusikat ja raamistikku, mis aitab teil oma potentsiaali vallandada.
1 miljon puudutatud elu, 250 000 mõjulugu ja 500 000 tundi kasutajate meditatsioonitundi on rakendusse lukustatud. Black Lotus aitab teil stressi maandada, paremat und, lõõgastuda ja lõõgastuda. b> Kasutage rakendust tasuta ja vaadake selle mõju esimestel kasutuspäevadel.
Mediteerige kõikjal ja igal ajal, et olla lahkem, õnnelikum, tähelepanelikum ja lõdvestunud.

Kaetud teemad
Igapäevane juhendatud meditatsioon 15 minutit.
Mindfulness
Stressi juhtimine
Igapäevane tarkus
Parem keskendumine
Parem uni
Stressivaba
Eneseareng
Eneseteadvus
Enesearmastus
Tervislike harjumuste kujundamine
Vaimne heaolu
Vaimne tervis
Headus
Black Lotus õpilastele
Sportlik meditatsioon
Black Lotus tööstressi maandamiseks
1 minuti lõõgastustehnikad

Funktsioonid
1️⃣ 50+ ainulaadset juhendatud meditatsiooni üle emotsioonide – kaastunne, tänulikkus, andestamine, sisemine rahu, fookuse suurendamine, lahtilaskmine, stressireaktsioon, zazen, seinavaatamine, zen jne.
2️⃣ Mediteeri muusika saatel
3️⃣ Vaikne meditatsioon taimeriga ja seadistatavate eelseadetega (mitu kella, kordus jne)
4️⃣ 10+ tõestatud juhitud hingamistööd (anulom-vilom, sügav hingamine jne)
5️⃣ 250+ juhuslikku heategu
6️⃣ Ainulaadsed tähelepanelikkuse tegevused, väliste ja sisemiste tänulikkuse harjutuste päeviku pidamine
7️⃣ Igapäevane 2-5 minutit tarkust
8️⃣ Igapäevane hindamine, punktid iga tegevuse eest ja tee oma edusammude jälgimiseks.
9️⃣ Kirjutage, kommenteerige ja lugege kasutajate heatahtlikke lugusid.
🔟 Tsitaadid, huumor, lukustamata sisu ja palju muud.

Teave Black Lotuse kohta
Kõige kiiremini kasvav meditatsioonirakendus ja üks armastatumaid rakendusi juhendatud meditatsiooniks ja sisemiseks ümberkujundamiseks. Black Lotuse asutas Om Swami, tehnikaettevõtja, kellest sai munga ja kes on viljakas kirjanik meditatsiooni ja tähelepanelikkuse teemadel. Ta on enimmüüdud autor ja meditatsiooniekspert, kes on ise panustanud 15 000 tundi meditatsiooni ja tema ajuskaneeringud annavad tunnistust sellest, mida meditatsioon ise teha suudab. Rakendus, mis on patenteeritud raamistikuga süvauuringutega toetatud, on muutnud üle 250 000 inimese kogu maailmas. Black Lotuse saadikute hulka kuuluvad Nithya Shanti, Vidith Gujrati, kui nimetada vaid mõnda.