SOMA Breath: Guided Breathwork

Uut tüüpi eufooria – hingamise jõul.

Enamik inimesi arvab, et rohkem hingamine tähendab rohkem hapnikku. Tõsi on vastupidi. Teie keha vajab verest hapniku vabastamiseks CO2 – ja kui õpite vähem hingama, rütmis, muusika saatel, juhtub midagi märkimisväärset.

SOMA Breath valiti Cambridge'i ülikooli eelretsenseeritud uuringusse – see on suurim kunagi läbi viidud hingamistöö uuring. Osalejad saavutasid muutunud teadvusseisundid ainult hingamise kaudu. Ei mingeid aineid. Lihtsalt rütmi sisse hingates.

Ja siin on aus osa: enamik hingamistöö rakendusi on igavad. Hingamiste lugemine vaikuses on tüütu ja toimetused ei muuda elusid. Seega ehitasime hingamistöö muusika ümber – ajulainete kaasamisega loodud transmissioonrajad, mis muudavad teie igapäevase harjutamise millekski, mida te tegelikult ihkate.

🎵 HINGA SISSE RÜTMI – Iga seanss sünkroniseerib teie hingamise muusikaga, mis on loodud teid läbima terve kaare: aktiveerimine, tipp, integratsioon, järelhelendus.

🎯 VIBEVALIJA — Anna talle teada, kuidas sa end tunned, ja see valib ideaalse seansi: kiire hingamissooritus või sügav sukeldumine, energia, keskendumine või uni. Ei mingit kerimist ega otsustusväsimust.

💊 HINGAMISAPTEEK — Täpsed hingamistehnikad, mis on kohandatud konkreetsetele tulemustele. Kell 2 öösel sisse lülitatud, udune enne koosolekut, unine enne treeningut – selleks on olemas hingetõmme.

🌍 GLOBAALNE ÜHTSUS JA HINGAMISRUUM — Praegu hingab keegi Balil, Berliinis ja Bostonis täpselt samas tempos. Liitu nendega. Harjuta reaalajas inimestega enam kui 50 riigis.

⏱️ IHT JÄLGIJA — Nagu vahelduv paastumine, aga hapniku jaoks. Kontrollitud hinge kinnihoidmine treenib su keha hapnikku tõhusamalt kasutama.

📈 MBHT — SINU HINGAMISVÕIME SKOOR — Üks aus number, mis jälgib sinu muutumist. Kantavaid seadmeid pole vaja.

🌅 IGAPÄEVASTE HARJUTUSTE KOOSTAJA — Sinu täielik hommikurituaal — liikumine, hingamistöö, integratsioon — kokku pandud sekunditega.

❤️ HRV VALMISOLEK (valikuline) — Ühenda valikuline pulssoksümeeter sügavama seansi ülevaate saamiseks — täiesti valikuline, hingamine toimib mõlemas suunas.

🌐 HÕIM — 4000+ sertifitseeritud instruktorit. 50+ riiki. Otseülekanded, päris õpetajad, ülemaailmne kogukond, kes hingab iga päev koos.

500+ tundi seansse. Uued rajad iga kahe nädala tagant. Asutas Niraj Naik — endine apteeker, kes ravis end ise, kui meditsiinil polnud enam midagi pakkuda.

SOMA Breath toetab heaolu ega diagnoosi, ravi ega paranda ühtegi meditsiinilist seisundit.