Vabane halbadest harjumustest ja dopamiinisõltuvustest, mis sind haaravad
Liitu ükskõik millise dopamiinisõltuvuse murdmise väljakutsega!
- Vali või sisesta otse harjumused või sõltuvused, millest soovid loobuda
- Alusta lühemate perioodidega ja suurenda neid järk-järgult, et tunda saavutustunnet
- Võid võtta vastu ka piiramatul hulgal väljakutseid ilma kindlat ajaperioodi seadmata
Kolm päeva? Nüüd püüa saavutada 100 päeva! - Rakendus pakub mitmesuguseid funktsioone, mis aitavad teil dopamiinisõltuvusest vabaneda, sealhulgas reaalajas taimerid, kalendrid, vidinad ja motiveerivad tsitaadid.
- Vaadake üle oma lähtestamisajalugu, et vältida varasemate vigade kordamist.
- Tõstke taset, kui purustate oma rekordi pikima sõltuvuseta aja kohta.
Vabanege koos dopamiinisõltuvusest.
- Võistelge teiste kasutajatega reaalajas edetabelite kaudu, esitage koos väljakutseid ja tundke end sõltuvustest vabanedes saavutatuna.
- Vaadake reaalajas, kui kaua teised kasutajad on oma sõltuvustele vastu seisnud.
- Määrake periood sõltuvustest koos sõpradega vabanemiseks ja koos väljakutsete vastuvõtmiseks.
Kogukond.
- Suhelge teiste kogukonna kasutajatega ja lisage oma lemmiktsitaadid sõltuvuse ja dopamiini kohta järjehoidjatesse.
- Ruum koos kasvamiseks, jagades kogemusi ja teavet sõltuvuse ja dopamiini kohta.
Blokeerige segavad rakendused ja veebisaidid.
- Määrake reeglid konkreetsete rakenduste, veebisaitide, YouTube'i lühikeste videote ja Instagrami videote blokeerimiseks – ajakava järgi, pärast päevast ajalimiiti või pärast kindlaksmääratud avamiste arvu.
- See funktsioon kasutab Androidi ligipääsetavuse teenust, et tuvastada, milline rakendus või veebisait on praegu ekraanil, ja jõustada automaatselt teie määratud blokeerimisreeglid. See ei kogu, salvesta ega jaga isikuandmeid – kõik jääb teie seadmesse ja enne funktsiooni sisselülitamist peate selle selgesõnaliselt üle vaatama ja sellega nõustuma.
Hädavajalikud funktsioonid
- Saate teateid erinevate väljakutsete ja kogukonnategevuste kohta
- Saate ülevaate oma sõltuvusest vabanemise edusammudest ja saate statistikat lühidalt vaadata
Püüdke Challenge Togetheri abil täielikult vabaneda halbadest harjumustest ja dopamiinisõltuvustest, millest olete püüdnud loobuda, ja looge dopamiini detoksi abil parem igapäevaelu!
Tagasiside või veateadete korral saatke meile julgelt e-kiri 🥰
E-post: junyong008@gmail.com
Lihtsaim väljakutse ennast muuta! Dopamiini detox.
Värskendatud:
23. sept 2026