AI Lifter

Uut tüüpi rakendus uueks ajastuks. AI Lifter on eksperiment: tõsine treeningrakendus ilma serveriteta, kontodeta, tellimusteta – ja ilma ettevõtteta, mis seisaks teie ja teie andmete vahel. Kõik, mida see üksi teha ei suuda, annab see tehisintellekti mudelile, mille te ise kaasa võtate. Kui intelligentsus elab mudelis, mille ühendate, ei vaja rakendus nutikaks olemiseks mingit taustsüsteemi – see peab lihtsalt teie teelt kõrvale astuma. Täielik treeningujälgija, elav 3D-anatoomiakaart, iganädalane treeningmaht 60 lihasele ja treener, kes tegelikult teie treeningut loeb – kõik teie telefonis, vastates ainult teile. Üle 450 harjutuse, alates kangiga jõutreeningust kuni jooga, tai chi ja qigongini – sealhulgas tooli tai chi ja tooli qigong, mida saate teha istudes, olenemata teie vanusest või alguspunktist.

Lülitage sisse tehisintellekt – teie võti, teie reeglid. Rakendus töötab täielikult võrguühenduseta ja ilma igasuguse tehisintellektita. Treeneri äratamiseks ühendage üks pakkuja oma võtmega, et saaksite ise otsustada, mis see maksab ja mida see näeb. Kolm võimalust, kõige lihtsam esimene:

1. Alusta tasuta – Gemini. Loo Google'i (Gemini) API-võti ja vali gemini-flash-lite-latest. Gemini tasuta aste annab sulle praegu flash-lite'is 500 päringut päevas – piisavalt, et treenerit iga päev tasuta käitada (Google seab piirid). Lihtsaim viis kõike tasuta proovida. Kas soovid hiljem rohkem sügavust? Vaheta sama võti gemini-flash-latest vastu – või vali allpool DeepSeek.

2. Vali odav – DeepSeek. Lisa DeepSeeki võti – mõne dollari eest piisab väga paljuks: deepseek-flash igapäevaseks kasutamiseks, deepseek-v4-pro põhjalikumate plaanide ja analüüsi jaoks.

3. Explore – OpenRouter. Üks võti, iga pakkuja jaoks. Proovi katsetamiseks OpenRouteri tasuta kogukonnamudeleid (saadavus ja kvaliteet pole garanteeritud) või suuna see piirile, kui soovid parimat: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.

Sinu valik, sinu konto, sinu arve.

# juhised v1.0
nimi: sina
kirjeldus: inimene, kes otsustas saada tugevamaks – ja seda kogu eluks säilitada.
mudel: inimene – uuendusi pole saadaval, ainult treening.
juhised:
Sa oled inimene. See on üksainus missioon, mis on täielikult sinu: kasvata lihaseid, kasvata jõudu ja kanna seda endaga kaasas kogu ülejäänud elu. Mitte uusaastalubadus. Igaveseks.
• Tule kohale – eriti päevadel, mil sa ei viitsi.
• Lisa veidi rohkem kui eelmisel korral ja kirjuta see üles.
• Suhtu puhkamisse kui töö osasse, sest see ongi.
• Treeni ausalt; lase treeneril ülejäänu ette lugeda.
Sa ei aja taga kaalul olevat numbrit ega kellegi teise keha peeglis. Sinust saab iseenda tugevaim ja võimekam versioon – üks aus komplekt korraga.
tööriistad:
- AI Lifter – sinu logi ja elav 3D-kaart; see loeb sinu tegelikku treeningut ja suunab sind seatud eesmärgi poole.
rag:
- https://ailifter.eu – kuidas see toimib, nii seest kui väljast
- https://ailifter.eu/privacy.html – sinu andmed, sinu reeglid

Reklaame pole. Kontosid pole. Tellimusi pole. Sinu logid asuvad sinu seadmes. Tehisintellekt töötab sinu enda võtmega, sinu käsul – midagi ei saadeta enne, kui sa selle ühendad.

AI Lifter pakub ainult treeninguinfot. See ei ole meditsiiniseade ega diagnoosi, ravi, leevenda ega enneta ühtegi terviseprobleemi. Enne mis tahes treening- või toitumisprogrammi alustamist konsulteeri tervishoiutöötajaga.