Respo: Dieta i Licznik kalorii

Ainult kaloriloenduritest ei piisa selliste tulemuste saavutamiseks nagu soovimatute kilode kaotamine. Seetõttu on meil teile lahendus, mis juhatab teid unistuste tulemusteni! Respo on intuitiivne dieedi- ja spordirakendus, mis sisaldab kalorikalkulaatorit, retsepte, treeninguid, veebidieeti ja toitumisspetsialisti tuge – kõik ühes. Laske end juhendada Respo sertifitseeritud toitumisspetsialistidelt. Iga meie rakenduses olev toitumiskava ei ole algoritmi tulemus, vaid pigem teie tervise põhjalik analüüs, mille viib läbi tõeline spetsialist. Rakendus on saadaval ainult Respo klientidele. Meid on juba usaldanud üle 60 000 inimese!

Respoga saate süüa seda, mida armastate, ilma tarbetute ohverdusteta. See aitab teil kaalust alla võtta, figuuri vormida ning tervist ja harjumusi parandada.

Sertifitseeritud toitumisspetsialist loob teie toitumiskava – nad jälgivad teie edusamme, toetavad teid ja motiveerivad teid alati, kui seda vajate. Respo pakub järgmisi toitumisabi saamise võimalusi:
– piiramatu vestlus
– piiramatu vestlus ja videokonsultatsioonid. Respo veebidieedi valides saate:
– kohandatud kava paindliku menüüga
– kaloriloenduri tarbitud ja põletatud kalorite jaoks
– mugava vestluse sertifitseeritud toitumisspetsialistiga
– kohandatud treeningkava.

Mida te Respo toega saate?
– Isikupärastatud toitumiskava: koostab selle teie toitumisspetsialist käsitsi 7 päeva jooksul pärast teie küsimustiku ja testi tulemuste analüüsimist.
– Pidev kontakt eksperdiga: Kas teil on küsimusi? Teie sertifitseeritud toitumisspetsialist on vestluse teel saadaval, et teid harjumuste muutmisel toetada.
– Edusammude analüüs: iga 30 päeva tagant analüüsib teie tugiisik teie tulemusi ja koostab järgmiseks kuuks ajakohastatud kava.

– Meditsiiniline tugi: Keskendume teie tervisele – dieet on kohandatud teie konkreetsetele terviseseisunditele.

Rakendus põhineb Respo meetodil, mille on välja töötanud dietoloog Michał Wrzosek. See meetod ühendab endas neli edu saavutamise põhielementi: kohandatud toitumine, hästi valitud harjutused, toitumistugi ja harjumuste kujundamine.

Dieedirakendus pakub järgmisi lahendusi, mis aitavad teil teel tervise poole:
✔️ Teie toitumisspetsialist loob teie eesmärkidele vastava toitumiskava käsitsi 7 päeva jooksul, tuginedes põhjalikule toitumis- ja meditsiinivormile, kus määrate oma maitse-eelistused, tervisliku seisundi, elustiili ja toidukordade arvu.
✔️ Täielikult paindlik menüü, kus on võimalus toidukordi vahetada, vahele jätta ja märkida ainult osa toidukorrast.
✔️ Kavast väljas olevad toidukorrad – soovite midagi teistsugust? Skanneerige lihtsalt pakendil olev kood või kirjeldage toidukorda rakenduses.
✔️ Kalorikalkulaator võimaldab teil pidevalt jälgida oma kalorite tasakaalu ja makrotoitaineid.
✔️ Mugav ja interaktiivne ostunimekiri võimaldab teil hõlpsalt osta toidukordade valmistamiseks vajalikke koostisosi. ✔️ Kohandatud treeningkava – teie treener ja füsioterapeut koostavad teie eelistustele vastava kava (te ei pea jõusaalis treenima, kui te ei soovi).
✔️ Veejoomise jälgija – saate jälgida, kui palju te joote, mis võimaldab teil seda olulist terviseharjumust lihvida.
✔️ Sammuloendur – loendur ühildub Apple Healthiga, aga saad neid lisada ka käsitsi.

✔️ Motivatsiooni ja täiskõhutunde jälgija – võimaldab sul kontrollida oma pühendumust dieedile.

✔️ Tegevused väljaspool kava – iga liigutus loeb, seega võimaldab rakendus lisada ka väljaspool treeningut sooritatavaid tegevusi.

✔️ Soovitatavad toidulisandid – toitumisspetsialist soovitab sobivaid toidulisandeid.

✔️ Paketi lisandid – sh konsultatsioonid psühho-dietoloogi, arstiga ja täiendavad toitumiskavad. ✔️ Kava peatamise võimalus – saad oma dieediplaani igal ajal peatada, näiteks puhkuse või haiguse korral, säilitades samal ajal pideva kontakti oma toitumisspetsialistiga.

Respo dieedi- ja treeningrakendusega taastad enesekindluse ja suurepärase heaolu! Kõik see ilma tarbetute piirangute, ebameeldivate ja igavate toitude või kallite "fitness"toodeteta.

Alusta oma muutumist juba täna!