Elin

Sare sozialak ez dira neutralak
Sare sozialen plataformak zure arreta erakartzeko, korritzen jarraitzeko eta poliki-poliki zure erresilientzia mentala higatzeko diseinatuta daude.

Jendeak askotan garun-nahasmendua, gainkarga mentala edo etengabeko distrakzioa deitzen duena ez da diziplina falta. Sistema digitalak nola eraikitzen direnaren emaitza aurreikusgarria da.

Elin ingurune digitalerako antibirus kognitibo bat da. Zure banda-zabalera mentala babesten eta erresilientzia digitala eraikitzen laguntzen du linean zauden bitartean.

Ez aplikazioak blokeatuz edo lineaz kanpo egon behar izan dezazun, baizik eta eredu kaltegarriak ikusgai eginez gertatzen diren heinean.

Zertatik babesten zaituen Elin-ek

Burugabeko korritzea eta doomscrolling-a

Garun-nahasmendua eta etengabeko gehiegizko estimulazio mentala

Gainkarga kognitiboa eta arreta-nekea

Algoritmoek eragindako konparaketa eta antsietatea

Normalak iruditzen zaizkizun baina poliki-poliki husten zaituzten online ohiturak

Nola funtzionatzen duen Elin-ek

Elin-ek zure bizitza digitalean funtzionatzen du, ez kanpoan.

Zure sare sozialetako kontuak konekta ditzakezu eta zuzenean erabil ditzakezu Elin aplikazioaren bidez.
Ohi bezala korritzen, ikusten eta arakatzen duzu, atzeko planoan babes-geruza gehigarri batekin.

Linean zauden bitartean, Elinek karga kognitiboarekin, arreta galtzearekin eta presio emozionalarekin lotutako seinaleak detektatzen ditu.

Patreoak gaindiezin bihurtzen direnean, Elinek astiro-astiro adierazten dizkizu eta gertatzen ari dena ulertzen laguntzen dizu.

Epaiketarik gabe.
Zigorrik gabe.
Deskonektatzeko presiorik gabe.

Laguntza behar duzunean

Elinek IA laguntza lasaia eta ez-toxikoa ere eskaintzen du txataren bidez.

Elinekin hitz egin dezakezu gertatzen ari denari buruz, une nahasgarriak edo estresagarriak azaldu eta lineako edukiak zure aldartean, fokuan edo autoestimuan nola eragiten duen hausnartu dezakezu.

Txata lagungarria, oinarritua eta ez-manipulatzailea izateko diseinatuta dago.

Gauzei zentzua ematen laguntzeko dago, ez bultzatzeko, optimizatzeko edo epaitzeko.

Kontzientziaziorako tresna sinpleak

Denbora errealeko babesaz gain, Elin-ek tresna arinak ditu denboran zehar ereduak nabaritzen laguntzeko:

auto-egiaztapen eta proba laburrak

aldartearen jarraipena

zure online portaerak nola eragiten duen zure sentimenduekin aztertzeko

Tresna hauek ez dira zu konpontzea helburu. Zeure burua hobeto ulertzen laguntzea helburu dute.

Zergatik den Elin desberdina

Ongizate aplikazio gehienek gaizki sentitu ondoren zer egin behar duzun aztertzen dute.

Elin-ek gertatzen ari den horretan zentratzen da, kalteak eragin aurretik.

Ez da meditazioa

Ez da terapia

Ez da produktibitatearen optimizazioa

Ez da pantaila-denboraren diziplina

Elin zure arretaren babes-geruza bat da, online bizitzarako diseinatua.