Hobetu zure eguneroko arreta osoa Zenify-rekin, praktika gidatzeko feedback haptiko leuna duen tenporizadore zirkular intuitibo bat. Sinpletasunerako diseinatua, distrakziorik gabeko aplikazio honek meditazio errutina koherente bat eraikitzen eta mantentzen laguntzen dizu.
Ezaugarri nagusien artean, 1 eta 60 minutu arteko saio pertsonalizagarriak, arnasketa tekniketarako tarte-alertak eta fase desberdinetarako bibrazio-eredu leunak daude. Aurrerapen-eraztun zirkular garbi batek begirada batean erakusten du geratzen den denbora. Zure aurrerapena denboran zehar ere kontrolatu dezakezu, integratutako jarraipen-marrak eta saioen historia zehatza erabiliz.
Pribatutasuna guztiz errespetatzen da: ez da izena eman edo konturik behar, eta datu guztiak zure gailuan seguru mantentzen dira. Arnasketa, gorputz-eskaneatzea edo meditazio tradizionala zure arreta jarrita egon, aplikazio honek zure saioak sakontzeko beharrezko laguntza isila eskaintzen du. Hasi zure arreta osoa ohiturak eraikitzen gaur bertan lagun fidagarri eta zuzen batekin.
Meditazio zirkularra, arreta eta arnasketa saioetarako
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 9(a)