Bizi ezazu meditazio sakonagoa Solvia Breat-ekin, arnasketa-tenporizadore minimalista bat, zure mindfulness praktika gidatzen duena bibrazio-seinale leun eta aurrerapen zirkularraren bistaratze dotorearen bidez.
Aplikazioak arnasketa-eredu pertsonalizagarriak ditu meditazio-estilo desberdinetarako, 4-7-8 teknika oinarrizkoetatik hasi eta pranayama sekuentzia aurreratuetaraino. Ezarri zure saioaren iraupena, aukeratu zure arnasketa-erritmoa eta utzi animazio zirkular leunak zure arnasketa eta botatzea gidatzen, bibrazio sotilek trantsizio bakoitza markatzen duten bitartean.
Jarraitu zure meditazio-ildoak eta ikusi saioen estatistikak zure aurrerapena denboran zehar kontrolatzeko. Interfaze garbiak distrakzioak ezabatzen ditu, zure arnasketa-lanean guztiz zentratu ahal izateko. Datu guztiak pribatuak dira zure gailuan - ez da konturik behar, ez da internetik behar.
Ezin hobea da hasiberrientzat meditazio-bidaia hasten dutenentzat edo arnasketa-lagun fidagarri baten bila dabiltzan praktikatzaile esperientziadunentzat. Saio bakoitza zure erritmora egokitzen da feedback haptiko leun batekin, zure egoera baketsua oztopatu gabe.
Arnasketa kontziente saioak aurrerapen zirkularraren bistaratzearekin
Azken eguneratzea
2026(e)ko aza. 2(a)