ToneArms - Goodbye Jiggle

Iragarkiak ditu
Edukiaren sailkapena
PEGI 3
5+
deskarga
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Agur esan beso dardartiei — betiko.

ToneArms 30 eguneko besoak tonifikatzeko programa bat da, beso sendoagoak, indartsuagoak eta eskulturatuagoak nahi dituzten emakumeentzat egina. Besapeetako eremu leun eta dardarti hori? Plan hau guztia horren inguruan eraiki dugu — gimnasiorik, ekipamendurik, konturik behar ez.

Zu bakarrik, egunean minutu batzuk, eta poltsikoan entrenatzaile bat animatzen zaituena.

★ ZERGATIK MAITE DITUZTEN EMAKUMEEK BESOAK

• 30 eguneko plan osoa, egunez egun zehaztuta — asmakizunik gabe
• Trizeps eta besapeetarako mugimendu zehatzak, besoak sendotasuna galtzen duten tokian
• Bi pista: gorputz-pisua (ez dago ekipamendurik) edo mankuerna arina — zuk aukeratzen duzu
• Serie, errepikapen eta begizta bidezko demo-ikusmenekin ariketa argiak, forma inoiz ez dadin misterio bat izan
• Berotze-saioak, hozte-saioak, berreskuratze aktiboa eta atseden-egunak barne — modu adimentsuan tonifikatzen

★ MOTIBATUTA EGON, EGUNERO

• Sortu bolada bat eta ikusi zure aurrerapen-eraztuna betetzen
• 30 eguneko sareta batek bikain egin dituzun entrenamendu guztiak erakusten ditu
• Besoen neurketaren jarraipena aukeran, aurrerapen-taula garbi batekin — ikusi, sentitu
• Eguneroko abisu leun bat aukeratzen duzun unean, inoiz ez erortzeko

★ ZINTZOA — PROMESA HUTSIK EZ

Izan gaitezen errealistak: ez dago aplikaziorik puntu batetik "gantz urtu". Hori esaten duen edonor fantasia bat saltzen ari da. ToneArms-ek benetan funtzionatzen duena egiten du: besoen azpiko muskuluak eraiki eta tonifikatzea, gauzak estutzea eta mugimendu erregularrarekin konbinatzea denborarekin beso sendoagoak eta seguruagoak lortzeko. Entrenatzaile bero eta animatzailea — ez trikimailu bat.


★ PRIBATUA ETA % 100 LINEAN GABE


Dena zure telefonoan geratzen da. Ez da izena eman beharrik, ez hodeirik, ez da datuen salmentarik. Zure gorputza, zure aurrerapena, zure negozioa. Entrenatu edonon — sofan, bidaian, seinalerik gabe.


★ SINPLEA ETA EDERRA


Diseinu garbi eta modernoa, zure bidetik kanpo geratzen dena. Ingelesez eta turkieraz eskuragarri, gai argi eta ilunekin.


Mahuka gabeko denboraldirako, ezkontza baterako edo kamiseta guztietan ondo sentitu nahi baduzu, ToneArms-ek plan argi bat eta eguneroko bultzada ematen dizu horri eusteko.


Beso sendoagoak 30 egun barru daude. Hasi gaur.
Tonifikatu beso ahulak 30 egunetan. Emakumeentzako etxeko entrenamenduak, lineaz kanpo. Ekipamendurik gabe.
Azken eguneratzea
2026(e)ko uzt. 4(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.

Berritasunak

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Aplikazioaren laguntza-zerbitzua

Garatzaileari buruz
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Kodrika garatzailearen elementu gehiago