MiSunshine

MiSunshine buruko osasun arazoekin borrokan daudenen zaintzaileei zuzenduta dago. Aplikazio honek ezinbesteko tresnak eskaintzen ditu zure ongizate mentala hobetzeko, zure maiteen zaintza kudeatzen duzun bitartean.

Ezaugarri nagusiak:
AI Chatbot: parte hartu AI bidezko txatbot batekin laguntza emozionala lortzeko.
Autolaguntza CBT: ikasi eta praktikatu Terapia Kognitiboko Jokabide Teknikak (CBT) AI laguntzarekin antsietatea eta depresioa kudeatzeko.
Proba psikologikoak: ebaluatu zure ongizatea galdetegi interaktiboekin.
Arnasketa eta meditazio ariketak: pertsonalizatu zure arnasketa ariketak gure ahots bidez gidatutako meditazio saio berriekin erlaxazio eta estresa arintzeko.
Aldartearen jarraipenaren egutegia: ikusi zure aldartearen joerak denboran zehar gure egutegi hobetuarekin.
Egunkaria eta plangintza: Egin egunkari bat, planifikatu zure zainketa-zereginak eta arakatu eta elkartu tokiko eta lineako ekitaldietan konektatuta egoteko.
Baliabideak eta istorioak: Atzitu zaintzaileentzako egokitutako baliabide, istorio eta bideo ugari, baita psikiatra eta terapeuten direktorioa.
Botikak eta oharrak: erregistratu eta kudeatu sendagaiak eta oharrak hainbat pertsonarentzat, norberarentzat barne.