PaceRox: Hyrox Pace & Splits

Menderatu zure hurrengo Hyrox lasterketa PaceRox-ekin, Fitness Racing atletentzat diseinatutako erritmo-tresna onena.

Lehiaketan ohikoena den akatsa? Lehenengo lasterketan azkarregi joatea eta azken geltokiak baino lehen horma jotzea. PaceRox-ekin, ez egin asmakizunik eta jarraitu zure profilera eta denbora-helburura egokitutako lasterketa-estrategia zehatz bat.

ZERGATIK ERABILI PACEROX?
"1:00 azpitik" egitea helburu duzun ala zure lehen Open ekitaldiari ekiten dion, erritmoa da dena. PaceRox-ek kilometro bakoitzeko eta entrenamendu-geltoki bakoitzeko helburu zehatza kalkulatzen du.

EZAUGARRIAK:
• Zati-kalkulagailua: Sartu zure helburuko helmuga-denbora eta lortu berehala zure helburuko zati zehatzak.

• Atletaren profil pertsonalizatuak: Aukeratu "Korrikalari" (lasterketetan azkarra, indarrarekin egonkorra), "Indartsua" (geltokietan potentzia, urrats astunagoa) edo "Hibridoa" estrategia ezin hobeto orekatua lortzeko. • Lasterketaren xehetasun guztiak: Lortu helburu zehatzak 8 x 1 km-ko lasterketa guztietarako eta 8 estazio guztietarako (Ski Erg, Sled Push/Pull, Burpees, Rowing, Farmers Carry, Lunges, Wall Balls).

• Trantsizioen kudeaketa: Kontuan hartu zure "Roxzone" denbora zure plana errealista dela ziurtatzeko.

• Maila guztiak onartzen dira: Gizonezko/Emakume irekiak, Profesionalak, Bikoitzak edo Erreleboak.

NOLA FUNTZIONATZEN DUEN:
1. Aukeratu zure Hyrox maila.

2. Ezarri zure helburuko helmuga denbora.

3. Aukeratu zure profila (Korrikalari, Hibridoa edo Indartsua).

4. Ikusi zure bide-orri osoa eta memorizatu zure zati nagusiak.

Prestatu zure burua eta zure hankak. Ez korrika egin bakarrik, lehiatu adimentsu.

Deskargatu PaceRox gaur eta bihurtu zure entrenamendua errendimendu gorenera.