Poseva eguneroko yoga txartelen aplikazio bat da, fitness plataforma oso baten zaratarik gabe praktika sinple eta koherente bat nahi duen edonorentzat diseinatua.
Egunero yoga postura txartel berri bat agertzen da, arnasketa urratsez urratseko jarraibideekin —arnasketa kopurua, arnasa botatzea kopurua, euste faseak—, erritmo neurtu eta nahita batean posturak zeharkatu ahal izateko. Asmakizunik gabe, presarik gabe.
Txartel-sareta diseinuak posturak kategoriaren arabera arakatzeko, gogokoenak markatzeko eta landu dituzun posturak jarraitzeko aukera ematen dizu. Dena zure gailuan gordetzen da lokalki. Konturik gabe, hodeiko sinkronizaziorik gabe, daturik ez telefonotik irteten.
Arnasketa entrenatzailea postura txartel bakoitzean zuzenean integratuta dago. Erritmo gida bisual bat erakusten du, arnasketa, euste eta arnasa botatzea faseetan zehar pultsatuz, postura mantentzen duzun bitartean. Egokitu erritmoa zure uneko energia mailara egokitzeko.
Poseva arnasketa mugimenduarekin nola konektatzen den ikasten ari diren hasiberrientzat eta harpidetzarik edo interfaze nahasirik gabeko eguneroko lagun arin bat nahi duten praktikatzaile esperientziadunentzat egokia da.
Postura ilustrazio guztiak aplikazioan daude bilduta. Lineaz kanpo funtzionatzen du lehen egunetik.
Eguneroko yoga postura txartelak, arnasketa erritmo gida integratuarekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 14(a)