Risify

Zure osasun mentala garrantzitsua da, eta hemen gaude modu leun, diskretu eta seguruan zaintzen laguntzeko. Larrituta, galduta edo besterik gabe hitz egin behar duzun ala ez, gure aplikazioa zainduta senti zaitezkeen espazio bat da.

Gurekin ongizate hoberako lehen urratsa emango duzu - zure erritmoan, presiorik gabe.

Zer eskaintzen dugu?
🧠 Online terapia - antolatu kontsulta bat psikologo edo terapeuta ziurtatu batekin, zure etxetik atera gabe. Aukeratu espezialista, data eta harremanetarako forma.
💬 Elkarrizketarako espazio segurua - gure bilerak gure aplikazioan egiten dira - ingurune seguru eta konfidentziala, non zu izan zaitezkeen.
👣 Banakako ikuspegia - zure beharretara egokitzen dugu laguntza. Aplikazioa aldizka erabil dezakezu edo benetan behar duzunean bakarrik.
🔒 Pribatutasuna eta segurtasuna - soluzio jabedunak eta seguruak erabiltzen ditugu - zure datuak babesteaz arduratzen gara eta diskrezio osoa bermatzen dugu.
🛠️ PRESTAKETAK: ongizatea laguntzeko tresnak - arnasketa-ariketak, emozioen egunkariak, baieztapenak eta egunerokoan zure burua zaintzen lagunduko dizuten beste material batzuetarako sarbidea.

Norentzat da aplikazio hau?
Laguntza behar duen edonorentzat.
Antsietatearekin, estresarekin, aldarte baxuarekin, burnoutarekin edo harremanetarako zailtasunekin borrokatzen ari zaren ala ez, hemen gaude laguntzeko. Ez duzu diagnostikorik izan behar, ez duzu "nondik hasi" jakin behar. Bertan egotea besterik ez duzu egin behar - gainontzekoaz gu arduratuko gara.

Zergatik merezi du?
Zure osasun mentala oinarrizkoa delako.
Ez duzulako beti zure kabuz laguntza bilatzeko indarrik.
Batzuetan pauso bat nahikoa baita erliebea sentitzeko: elkarrizketa, ulermena, zeure buruarentzat une bat.

Gurekin ez duzu bakarrik egon behar.
Gertu gaude, nahi duzunean eta gehien behar duzunean.

Zerbait egin zure kabuz: ez duzu "arriskuan" egon behar laguntza eskatzeko. Norberaren zaintza indarraren seinale da, ez ahultasuna. Eman lehen urratsa. Deskargatu aplikazioa eta ikusi zenbat alda daitekeen elkarrizketa