ademi

آدیمی — یک ماراتن تناسب اندام آنلاین برای زنان

یک قالب ملایم و حمایتی برای بازگشت به خود و بدن خود — بدون فشار یا اضافه بار.

هر استریم ۴ هفته طول می‌کشد — مسافت کوتاهی که واقعاً قابل دستیابی است و می‌توان به آن دست یافت.

آنچه در داخل است:
- ۱۲ تمرین ویدیویی خانگی — هر زمان که برای شما مناسب است ورزش کنید
- دستور العمل‌های ساده برای هر روز — صبحانه، ناهار و شام، متناسب با کالری دریافتی شما
- چت خصوصی با شرکت‌کنندگان در استریم — پشتیبانی، انگیزه و حس کار تیمی
- جلسات پرسش و پاسخ با یک مربی — هر سوالی را بپرسید و پاسخ بگیرید
- قرعه‌کشی جوایز در هر استریم — هر شرکت‌کننده شانسی دارد

آدیمی در مورد کمال نیست. در مورد ثبات، مراقبت از خود و گام‌های کوچکی است که به تغییرات بزرگ تبدیل می‌شوند.

هفته اول رایگان است. همین حالا شروع کنید 💜