BurnFit: Gym & Workout Tracker

آخرین باری که وزنه زدی چقدر زدی؟ BurnFit به خاطر می‌آورد.

BurnFit یک ردیاب تمرین باشگاهی و گزارش وزنه‌برداری است که یک ست را در حدود ۱۰ ثانیه ثبت می‌کند، سپس به هوش مصنوعی اجازه می‌دهد تمرین و وزن امروز را برنامه‌ریزی کند.

▶ کاربران فعال BurnFit به طور متوسط ​​۲۲.۸ ماه به ثبت اطلاعات ادامه می‌دهند.
▶ به مدت ۵ سال متوالی به عنوان یکی از بهترین برنامه‌های تناسب اندام Forbes Health انتخاب شده است.
▶ بیش از ۲ میلیون کاربر در سراسر جهان · بیش از ۸۵ میلیون تمرین ثبت شده

ثبت اطلاعات باعث ایجاد ثبات می‌شود. ثبات باعث ایجاد نتایج می‌شود.

━━━━━━━━━━━━━━
■ گزارش ده ثانیه‌ای باشگاه
━━━━━━━━━━━━━━━
• ثبت وزن، تکرارها و ست‌ها با چند لمس
• مشاهده آخرین جلسه تمرینی در کنار هر تمرین و ادامه تمرین از جایی که متوقف شده‌اید
• کپی ست‌ها برای رد کردن تکرار
• ست‌های گرم کردن، دراپ ست‌ها، حرکات با وزن بدن و میزان مورد نیاز برای انجام تمرین (RPE)
• تایمر استراحت و تایمر اینتروال

━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ تمرین با هوش مصنوعی برنامه‌ریز
━━━━━━━━━━━━━━
• انتخاب روزانه با هوش مصنوعی: تمرین امروز بر اساس سابقه شما، تخمین ۱RM و ریکاوری عضلات
• مشاهده زمان تخمینی، تعداد تمرینات و کالری قبل از شروع
• دستیار تنظیم: ۵×۵، ست بالا، ست‌های برگشتی - با وزنه‌های پیشنهادی از گرم کردن تا ست نهایی
• ویرایش هر وزن، تکرار یا ست پس از اعمال برنامه

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ردیابی قدرت و ۱RM
━━━━━━━━━━━━━━━
• نمودارهای پیشرفت ۱RM و قدرت تخمینی
• اسکات، مجموع پرس سینه و ددلیفت به صورت خودکار محاسبه می‌شود
• حجم تمرین، بار روی گروه‌های عضلانی و خستگی
• گزارش هفتگی هوش مصنوعی: فراوانی، زمان، حجم و آنچه که باید در مرحله بعد روی آن تمرکز کنید

اضافه بار تدریجی و هیپرتروفی را با داده‌ها، نه حدس و گمان، پیگیری کنید.

━━━━━━━━━━━━━
■ برنامه و برنامه‌های تمرینی
━━━━━━━━━━━━━━━
• ایجاد برنامه بر اساس گروه عضلانی: سینه، پشت، پاها، شانه‌ها
• کل بدن، بالاتنه/پایین‌تنه، PPL، تقسیم‌بندی‌های ۳ روزه یا ۴ روزه
• برنامه‌های جداگانه برای باشگاه، تمرین در خانه و کاردیو
• کپی کردن برنامه‌های محبوب و به اشتراک گذاری برنامه با دوستان

━━━━━━━━━━━━━━━━
■ تمرین + وعده‌های غذایی در یک برنامه برنامه
━━━━━━━━━━━━━
• لنز هوش مصنوعی: برای ثبت اطلاعات مربوط به غذا و تغذیه، از وعده غذایی خود عکس بگیرید.
• متن هوش مصنوعی: آنچه را که خورده‌اید تایپ کنید تا یک گزارش غذایی ایجاد شود.
• کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی در مقایسه با اهداف شما
• مقایسه وزن، چربی بدن، توده عضلانی و عکس پیشرفت

━━━━━━━━━━━━━━━
■ موارد بیشتر
━━━━━━━━━━━━━━━
• تقویم تمرین با آمار هفتگی و ماهانه
• راهنماهای تمرین GIF، جستجوی تمرین و اسکنر هوش مصنوعی
• پشتیبانی از Wear OS / ساعت هوشمند [تأیید دستگاه‌های پشتیبانی شده]
• فید دوستان، پرسش و پاسخ تناسب اندام جهانی، پشتیبان‌گیری و بازیابی

━━━━━━━━━━━━━━━
■ رایگان در مقایسه با نسخه حرفه‌ای
━━━━━━━━━━━━━━━━
رایگان: ثبت تمرینات، روال‌ها، تایمر استراحت، تقویم و غیره.
حرفه‌ای: انتخاب روزانه با هوش مصنوعی، گزارش هفتگی و غیره.
• شرایط و قیمت دوره آزمایشی قبل از اشتراک نشان داده می‌شود.
• هر زمان که بخواهید اشتراک‌های گوگل پلی را لغو کنید.

چه به یک گزارش ساده از باشگاه نیاز داشته باشید و چه به یک برنامه‌ریز کامل تمرینات، BurnFit ردیاب تمریناتی است که با شما رشد می‌کند.

با اولین ست امروز شروع کنید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
شرایط استفاده: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b