یک برنامه ردیاب تناسب اندام شخصی که برای کمک به ردیابی تناسب اندام و برنامهریزی تمرین، تمرینات باشگاهی و ساخت بدن، کاهش وزن، افزایش حجم یا برنامههای بدنسازی طراحی شده است، در مسیر ساخت بدن شما همراه شما خواهد بود.
تمرین باشگاهی، تمرین خانگی، مربی شخصی و برنامهریز تمرین
GymDone برنامه مربی شخصی دیجیتال ایدهآل شماست که به شما کمک میکند تمرین کامل بدن خود را از جمله تمام گروههای عضلانی، تناسب اندام (بدن ورزیده)، تمرین سینه، تمرین پشت، تمرین شش تکه شکم، تمرین باسن، باسن و پاها در باشگاه خود انجام دهید.
از بهترین برنامه برای
استفاده کنید
پیگیری و تجزیه و تحلیل تمرینات و وزنهای خوب شروع بهترین تمرینات وزنهبرداری انتخاب بهترین برنامههای تمرینی بهترین ردیاب برای اندازهگیریهای بدن GymDone ردیاب تناسب اندام و باشگاه نهایی شما و یاور شماست.
تمرینات بر اساس گروههای عضلانی توضیحات مفصل بهترین برنامههای تمرینی آماده شدن برای باشگاه و تمرینات ورزشی خود، بهترین برنامه تمرینی و برنامه تمرینی باشگاه را دریافت کنید GymDone برای Wear OS
ستها را ثبت کنید، تایمرهای استراحت را اجرا کنید و تمرین خود را از مچ دست خود دنبال کنید. برنامه ساعت با برنامه تلفن GymDone کار میکند.
• کاشی: برای دیدن تمرین و ست فعلی خود یا آنچه در طول استراحت انجام میدهید، به کاشی GymDone بکشید. برای باز کردن برنامه روی آن ضربه بزنید.
• پیچیدگی: تایمر استراحت GymDone را به صفحه ساعت خود اضافه کنید تا شمارش معکوس استراحت یا شماره ست فعلی خود را در یک نگاه ببینید.
الهام بگیرید.