GymLevels: Ranked Gym Workouts

GymLevels هر تمرین را به یک بازی تبدیل می‌کند. برای هر ست XP کسب کنید، رتبه ۱۷ گروه عضلانی را از تمرین‌نکرده به افسانه‌ای ارتقا دهید و با قوی‌تر شدن، شاهد ارتقای سطح شخصیت خود باشید.


ردیابی تمرین به صورت بازی

هر تکرار مهم است. ست‌ها را کامل کنید تا XP کسب کنید، دستاوردها را آزاد کنید و از رتبه‌ها بالا بروید. جلسات باشگاه شما به ماموریت تبدیل می‌شوند - و هر PR به منزله پیروزی در مبارزه با غول است.


تمرینات روزانه هوشمند

هر روز بر اساس ریکاوری عضلات، تجهیزات و برنامه خود، یک تمرین شخصی‌سازی شده دریافت کنید. نیازی به فکر کردن نیست - فقط حاضر شوید و تمرین کنید.


رتبه‌بندی عضلات

پیشرفت را در ۱۷ گروه عضلانی به صورت جداگانه پیگیری کنید. هر عضله رتبه خاص خود را از تمرین‌نکرده تا افسانه‌ای دارد. دقیقاً ببینید کدام عضلات نیاز به توجه دارند و کدام‌ها نخبه هستند.


سیستم STREAK

یک عادت تمرینی شکست‌ناپذیر بسازید. سطح شما با هر روز تمرین افزایش می‌یابد و Streak freezes از شما در مواقعی که زندگی مانع شما می‌شود، محافظت می‌کند.


سوابق شخصی
تشخیص خودکار PR در تمام انواع ورزش - وزن و تکرارها، وزن بدن، مدت زمان، کاردیو و نوارهای مقاومتی. هر بار که به رکورد جدیدی دست یافتید، مورد تحسین قرار بگیرید.

ردیاب وزن
وزن بدن خود را ثبت کنید، روندها را در طول 30 و 90 روز تجسم کنید و پیشرفت خود را به سمت وزن هدف خود با یادآوری‌های هفتگی پیگیری کنید.

گزارش‌های پیشرفت هفتگی
یک گزارش هفتگی قابل اشتراک‌گذاری دریافت کنید که XP کسب شده، حجم تمرین داده شده، عضلات تمرین داده شده، PRهای زده شده و وضعیت خط روند شما را نشان می‌دهد. پیشرفت خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

ویژگی‌ها:
• سیستم XP و سطح‌بندی با پیشرفت شخصیت
• رتبه‌بندی ۱۷ گروه عضلانی (تمرین‌نکرده → افسانه)
• تولید هوشمند تمرین بر اساس ریکاوری
• ردیابی خط روند با محافظت در برابر یخ‌زدگی
• تشخیص PR برای هر ۵ نوع تمرین
• ردیابی وزن با روندهای بصری
• گزارش‌های پیشرفت قابل اشتراک‌گذاری هفتگی
• بیش از ۲۶۵ تمرین با نمایش ویدیویی
• سفارشی‌سازی هر ست برای همه انواع ردیابی
• طراحی مورفیسم شیشه‌ای تیره

بازی نقش‌آفرینی تناسب اندام خود را امروز شروع کنید. هر تکرار XP است. هر تمرین یک تلاش است. سطح خود را بالا ببرید.