الگوهایی را که ذهن، بدن و عادات شما را شکل میدهند، دوباره آموزش دهید.
بیشتر چیزهایی که زندگی شما را اداره میکنند، انتخاب نیستند - بلکه یک الگو هستند. هوس شیرینی ساعت ۳ بعد از ظهر. چرخه فکری قبل از خواب. عقبنشینی قبل از صحبت کردن. دست دراز کردن به سمت تلفن همراه. شک قبل از باشگاه. عذرخواهی که بدهکار نبودید.
این الگوها در زیر اراده قرار دارند. به همین دلیل است که انضباط به ندرت آنها را اصلاح میکند. شما یک عادت را برای یک هفته، یک ماه، یک سال به شدت سرکوب میکنید - و لحظهای که گارد خود را کنار میگذارید، حلقه قدیمی به حالت اولیه خود برمیگردد. این یک نقص شخصیتی نیست. عادتها اینگونه کار میکنند. تکرار یک شیار ایجاد میکند و شیار همچنان ادامه مییابد.
KURE در لایهای کار میکند که این الگوها در واقع در آن زندگی میکنند - از طریق هیپنوتیزم هدایتشده که برای سیمکشی مجدد حلقههایی که مدام تکرار میشوند طراحی شده است.
نحوه کار آن.
شما هدفون را میگذارید، راحت میشوید و گوش میدهید. همین. هر جلسه شما را به یک حالت متمرکز و آرام هدایت میکند که در آن ذهن شما پذیرای الگوهای جدید است - و سپس آنها را به آرامی و با تکرار، در ذهنتان میکارد. با گذشت زمان، حلقه قدیمی جذابیت خود را از دست میدهد. حلقه جدید شروع به احساس آشنایی میکند. سپس خودکار میشود. سپس مال شما میشود.
آنچه KURE میتواند به شما در آموزش مجدد کمک کند:
* هوسها و خوردن احساسی
* استرس، فکر کردن بیش از حد، افکار هجومی
* خوابی که نمیآید یا نمیماند
* اعتماد به نفس و خودگویی
* سیگار کشیدن و نوشیدن
* تنشی که در بدن شما وجود دارد
چرا هیپنوتیزم - و چرا اکنون.
هیپنوتیزم تئاتر نیست. بدون ساعتهای چرخان، بدون ترفندهای صحنه، بدون از دست دادن کنترل. این یک حالت طبیعی از توجه متمرکز و آرام است - از آن نوعی که وقتی غرق در یک کتاب یا یک رانندگی طولانی هستید، به آن دچار میشوید.
KURE آن را به یک تمرین روزانه ساده تبدیل میکند که میتوانید از روی مبل خود انجام دهید - بدون قرار ملاقات، بدون ساعت، بدون فشار.
آنچه در داخل است:
* مسیرهای هدایتشده متناسب با هر حوزه تمرکز
* جلسات اصلی حدود ۱۵ دقیقه
* جلسات تقویتی برای هوسها و لحظات سخت
* آهنگهای هیپنوتیزم خواب که شما را به خواب راحت میبرند
* جملات تاکیدی روزانه برای انتقال تغییر به روز
* بررسیهای روزانه برای مشاهده تغییرات
* شمارشگرهای هوشیاری برای عادتهایی که پشت سر میگذارید
* گوش دادن آفلاین برای سفر و مناطق مرده
* حالت روشن برای استفاده در طول روز
ساخته شده برای گوش دادن مکرر.
الگوهایی که طی سالها شکل گرفتهاند در یک جلسه از بین نمیروند. KURE برای بازی طولانی طراحی شده است - به اندازه کافی کوتاه که واقعاً روزانه انجام شود، به اندازه کافی عمیق که تغییر ایجاد کند. بعد از یک بار گوش دادن، احساس نمیکنید فرد متفاوتی هستید. کمی آرامتر خواهید شد. کمی جادارتر. کمی کمتر تحت تأثیر جاذبه قدیمی قرار خواهید گرفت. سپس یک روز متوجه خواهید شد که به سمت تلفن دست دراز نکردهاید، نوشیدنی را نریختهاید، ساعت ۲ بامداد به صورت مارپیچ حرکت نکردهاید - و این الگو بیسروصدا رها شده است.
نه اراده. نه هک. رابطهای متفاوت با حلقههایی که به آنها باختهاید.
هدفونها را بگذارید. بگذارید الگو تغییر کند.
ذهن، بدن و عادات را دوباره آموزش دهید
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ آبان ۱۴۰۵