Alimente-se: Contador Calorias

کالری‌ها را بشمارید، یک رژیم غذایی شخصی‌سازی‌شده را دنبال کنید و برنامه غذایی خود را همه در یک برنامه سازماندهی کنید. Alimente-se ترکیبی از یک شمارنده کالری، دفتر خاطرات غذایی و برنامه غذایی است تا به شما در کاهش وزن، افزایش توده عضلانی یا بهتر غذا خوردن با یک آموزش مجدد غذایی واقعی کمک کند.

آنچه را که خورده‌اید در دفتر خاطرات غذایی ثبت کنید و اجازه دهید کالری و شمارنده ماکرو ما محاسبات را برای شما انجام دهند. غذاهایی با اطلاعات تغذیه‌ای کامل، دستور العمل‌های سالم و وعده‌های غذایی متناسب با هدف شما.


✅ به بیش از 10 میلیون نفری که از Alimente-se استفاده می‌کنند بپیوندید. همین حالا نصب کنید!

شمارش کالری آسان شد
شمارش کالری لازم نیست پیچیده باشد. غذا را جستجو کنید، وعده غذایی را انتخاب کنید و تمام: کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی فوراً محاسبه می‌شوند.


- شمارنده کالری و ماکرو (کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها)
- ثبت غذا با عکس و بارکد
- ایجاد اهداف کالری و ماکرو روزانه
- اهداف برای هر وعده غذایی و هر ماکرومغذی
- غذاهایی با کالری و ماکروهای تأیید شده

رژیم غذایی سفارشی
Alimente-se یک رژیم غذایی شخصی‌سازی شده بر اساس هدف شما ایجاد می‌کند: کاهش وزن، کاهش چربی یا افزایش عضله.

- وعده‌های غذایی، کالری و ماکروهای سازگار با شما
- گزینه‌های رژیم غذایی: کم کربوهیدرات، پرکالری، نوردیک، وگان، گیاهخواری، بدون گلوتن و بدون لاکتوز
- برنامه‌هایی برای آموزش مجدد تغذیه

برنامه غذایی
بدانید که در هر وعده غذایی روز چه بخورید، بدون اینکه مجبور باشید خودتان منو را ایجاد کنید.

- برنامه غذایی کامل برای هدف شما
- وعده‌های غذایی و دستور العمل‌های آسان و کاربردی، با یک جدول تغذیه‌ای کامل
- دستور العمل‌های سالم برای زندگی روزمره و مناسبت‌های خاص

دفترچه غذایی
هر چیزی را که می‌خورید پیگیری کنید و پیشرفت خود را ببینید.

- دفترچه غذایی کاملاً قابل تنظیم
- وعده‌های غذایی و دستور العمل‌های خود را ثبت کنید
- گزارش‌ها و نمودارهای کالری و ماکرو، شامل داده‌های ساعتی
- گزارش‌ها را به متخصص تغذیه خود صادر کنید (همچنین می‌توانید برنامه غذایی ارائه شده توسط متخصص تغذیه خود را در برنامه ثبت کنید)

ابزارهای بیشتر برای سلامتی شما
- روزه‌داری متناوب: پروتکل‌های روزه‌داری متناوب را با ردیابی درون برنامه‌ای دنبال کنید
- امتیاز سلامتی: بفهمید که آیا رژیم غذایی شما متعادل است یا خیر
- کنترل آب و مایعات
- ردیابی وزن و اندازه بدن
- محتوا و نکاتی برای کاهش وزن، کاهش چربی و افزایش عضلات

آیا می‌خواهید کالری‌ها را بشمارید، یک رژیم غذایی شخصی‌سازی شده و یک برنامه غذایی متناسب با برنامه روزانه خود داشته باشید؟ Alimente-se برنامه رژیم غذایی و شمارش کالری است که برای شما ساخته شده است.

✅ همین حالا نصب کنید و از امروز شروع کنید!

اطلاعات تماس
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app