Climbah - Bouldering AI Coach

Climbah مربی سنگ‌نوردی شما با هوش مصنوعی است که برای کمک به شما در ارسال‌های سخت‌تر و تمرین هوشمندانه‌تر طراحی شده است. چه در حال کار بر روی پروژه‌های بولدرینگ باشید، چه در حال عبور از محدودیت ردپوینت خود، یا تمرین برای مسابقات، Climbah برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده متناسب با اهداف شما ایجاد می‌کند.


ردیابی صعود و جلسات
هر ارسال، فلش، آن‌سایت و پروژه را در سبک‌های مختلف سنگ‌نوردی از جمله بولدرینگ، تاپ روپ، سنگ‌نوردی ورزشی، سنگ‌نوردی سنتی و سنگ‌نوردی سرعتی پیگیری کنید. جلسات ویدیویی را با معیارهای دقیق ثبت کنید تا پیشرفت درجه V خود را رصد کنید.


آنالیز ویدیوی هوش مصنوعی
ویدیوهای جلسات سنگ‌نوردی خود را آپلود کنید و اجازه دهید هوش مصنوعی ما تکنیک، موقعیت بدن و کارایی حرکت شما را تجزیه و تحلیل کند. در مورد ارسال‌ها بازخورد فوری دریافت کنید، زمینه‌های بهبود را شناسایی کنید و با تجزیه و تحلیل هوشمند ویدیو، پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید.


برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده
هدف اصلی خود را تعیین کنید - افزایش قدرت، صعود طولانی‌تر، حرکت بهتر، رقابت و ارسال، حفظ حالت ارتجاعی یا حفظ تعادل. Climbah بر اساس سطح سنگ‌نوردی شما (مبتدی، متوسط، حرفه‌ای)، تجهیزات موجود، سابقه آسیب‌دیدگی و اهداف خاص، برنامه‌های تمرینی سفارشی ایجاد می‌کند.

تمرینات ویژه تجهیزات
به تمرینات ساختارمند برای تخته سنگ‌نوردی، تخته دانشگاه، میله بارفیکس، تخته سیستم، کتل‌بل، گیره‌های تمرینی و تمرین با سطل برنج دسترسی داشته باشید. هر تمرین شامل نشانه‌های صوتی است که شما را در طول تمرینات، دوره‌های استراحت و فرم مناسب راهنمایی می‌کند.

آموزش صوتی
در طول تمرینات و جلسات سنگ‌نوردی، بدون دخالت دست و با نشانه‌های صوتی بلادرنگ تمرین کنید. بدون نگاه کردن به تلفن خود، برای زمان‌بندی، انتقال و فواصل استراحت، راهنمایی صوتی دریافت کنید.

پیشگیری و مدیریت آسیب‌دیدگی
با برنامه‌ریزی آگاهانه از آسیب‌دیدگی، با خیال راحت تمرین کنید. مشکلات مربوط به انگشتان، آرنج، شانه، مچ دست، کمر و زانو/مچ پا را پیگیری کنید. Climbah شدت تمرین و انتخاب تمرین شما را بر اساس وضعیت بدنی فعلی شما تنظیم می‌کند.

پشتیبانی جامع از سنگ‌نوردی
از بولدرینگ داخل سالن گرفته تا مسیرهای ورزشی در فضای باز، Climbah تمام مسیر سنگ‌نوردی شما را پشتیبانی می‌کند. به طور سیستماتیک در سطوح V پیشرفت کنید، تکنیک را در زوایای مختلف دیواره بهبود بخشید و قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری لازم برای انجام پروژه‌هایتان را توسعه دهید.

ویژگی‌ها در یک نگاه
- برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده توسط هوش مصنوعی
- تجزیه و تحلیل ویدیویی با بازخورد تکنیک
- مربیگری تمرین مبتنی بر صدا
- پشتیبانی از سنگ‌نوردی چند سبکی (بولدرینگ، ورزشی، سنتی، طناب، سرعت)
- تمرین مخصوص تجهیزات (هنگ‌بورد، تخته دانشگاه، تخته سیستم، میله بارفیکس)
- ردیابی جلسات (آن‌سایت، فلش، ردپوینت، کلین، پروژه)
- ردیابی پیشرفت زاویه دیواره
- برنامه‌ریزی آگاه از آسیب‌دیدگی
- تمرین هدفمند (قدرت، استقامت، تکنیک، رقابت، انعطاف‌پذیری)
- نظارت بر پیشرفت و پیشرفت در سطوح V

چه در حال تمرین در فضای بسته باشگاه باشید و چه برای مسابقات فضای باز آماده شوید، Climbah ساختار، بازخورد و مربیگری مورد نیاز شما را برای رسیدن به ارتفاعات جدید در سنگ‌نوردی‌تان فراهم می‌کند.