روتین از شما میپرسد که امروز میخواهید چه کاری انجام دهید و سپس از سر راه کنار میرود.
شما یک روتین تنظیم میکنید، زمان انجام آن را میگویید و آن را تیک میزنید. هر کدام دکمهای که مناسب آن است را دریافت میکنند: یک تیک برای "تماس با مادر"، یک +1 برای هشت لیوان آب، مقادیر گرد شده مانند +250 برای 2000 قدم، و بیست دقیقه مطالعه.
HEALTH CONNECT
یک بار آن را روشن کنید و روتینهای مرتبط خودشان را پر میکنند: قدمها، مسافت، طبقات بالا رفته، دقایق ورزش و ذهن آگاهی، آب، خواب و تمرینات بر اساس نوع، مانند دویدن، پیادهروی، شنا، یوگا یا قدرت. این برنامه در پسزمینه بررسی میشود، بنابراین پیادهروی قبل از باز کردن برنامه حساب میشود. روتین فقط از Health Connect میخواند. هرگز در آن چیزی نمینویسد.
برنامهها
هر روز، یا روزهای خاصی از هفته، یا روزهای خاصی از ماه. باشگاه سهشنبه و پنجشنبه. برگهها در اول. میخواهید بروید؟ استراحت کنید، و روزهای تعطیل ضرری برای شما ندارند.
رگههایی که صادقانه هستند
هر روتین، روتین خودش را حفظ میکند. یک روز از دست رفته محافظت میشود و کارت این را به شما میگوید. وقتی یک روز از شما دور میشود، یک روز نجاتبخش وجود دارد: نسخه دو دقیقهای را انجام دهید و رگه باقی میماند. یک روز نجاتیافته به عنوان روزی که ملاقات کردهاید محسوب نمیشود و در تاریخ شما به همان شکلی که بود، باقی میماند.
نگاهی به گذشته
یک تقویم و یک نقشه حرارتی برای هر روتین، طولانیترین دویدنهای شما، زمانهایی از روز که کارساز هستند و مکانهایی که چیزها تمایل به لغزش دارند. حال و هوای آن روز را ثبت کنید. هفتهای یک بار، یک بررسی کوتاه حداکثر دو تغییر در برنامه شما پیشنهاد میدهد، هر کدام با یک ضربه.
دایرهها و چالشها
یک دایره درست کنید، کد شش کاراکتری را به اشتراک بگذارید و تا 25 نفر یک جدول امتیازات را به اشتراک بگذارند. با یک ضربه، تشویق یا تشویق بفرستید. یک چالش از کاتالوگ بگیرید و روتینهای مورد نیاز خود را تنظیم میکند. هر کس روتینها و رگههای خود را حفظ میکند.
دستیار
از آن بخواهید که یک هفته را برنامهریزی کند، یا روالی را که مدام از دست میدهید، اصلاح کند. این برنامه از نحوهی واقعی هفتهی شما کار میکند.
همچنین: حالت تاریک، انگلیسی و لهستانی، به صورت آفلاین کار میکند و بعداً به آن برمیگردد، و میتوانید همه چیز را صادر کنید.
رایگان برای همیشه
انجام روالهای امروز هرگز پولی نیست. تکمیل، زمانبندی، رد کردن، حالات، دورهها، استراحتها و یادآوریها برای همیشه رایگان هستند. Routine Pro فضای بیشتری برای بیش از ده روال، برنامههای هفتگی و ماهانه، کل تاریخچهی شما، نجات نامحدود دورهها، یادآوری زودهنگام و پیامهای دستیار بیشتر اضافه میکند.
حریم خصوصی
روالهای شما متعلق به شماست. افراد دیگر فقط نام، آواتار، امتیازها و دورههای شما را میبینند، و فقط در داخل حلقهای که شما برای پیوستن انتخاب کردهاید. با گوگل یا اپل وارد شوید، یا ابتدا به عنوان مهمان آن را امتحان کنید.
سوالی دارید؟ routineaiapp@gmail.com
عادتهایی که با روز شما سازگارند: رگهها، ارتباط سلامت، حلقهها و یک مربی مهربان.
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ آبان ۱۴۰۵