با Smiloo، مسدودکنندهی برنامههایی که تمرکز را سرگرمکننده و جذاب میکند، کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش خود را پس بگیرید.
نحوهی کار SMILOO
برنامههایی را انتخاب کنید که بیشتر حواس شما را پرت میکنند. وقتی سعی میکنید آنها را باز کنید، Smiloo از شما میخواهد قبل از باز کردن قفل، یک عمل تمرکز کوتاه را انجام دهید. شما نحوهی باز کردن قفل را انتخاب میکنید: مطالعه، تنفس، دعا، نیت، مکث یا ابراز احساسات. این لحظهی کوتاه باعث ایجاد ذهن آگاهی میشود و به شما کمک میکند تصمیم بگیرید که آیا واقعاً به آن برنامه نیاز دارید یا خیر. ساده به نظر میرسد چون واقعاً ساده است و کار میکند.
Smiloo از API AccessibilityService اندروید برای تشخیص زمان اجرای برنامههای مسدود شده و نمایش پوشش عمل تمرکز استفاده میکند. این مجوز صرفاً برای عملکرد اصلی مسدود کردن برنامه - برای شناسایی راهاندازی برنامهها و نمایش رابط کاربری سفارشی - مورد نیاز است. هیچ دادهای از طریق این سرویس جمعآوری، به اشتراک گذاشته یا منتقل نمیشود. تمام پردازشها به صورت محلی در دستگاه شما باقی میمانند. میتوانید آن را در هر زمان در تنظیمات اندروید > دسترسی غیرفعال کنید.
نوعی متفاوت از مسدودکنندهی برنامه
مسدودکنندههای سنتی فقط شما را کاملاً قفل میکنند. Smiloo رویکرد هوشمندانهتری را در پیش میگیرد. به جای محدودیتهای سختگیرانهای که در نهایت غیرفعال میکنید، یک مرحله معنادار اضافه میکند که پیمایش خودکار را متوقف میکند. کاربران گزارش میدهند که با هدفمندتر شدن در استفاده از تلفن خود، هر روز ساعتها در وقت خود صرفهجویی میکنند.
ویژگیها
شش نوع تمرکز برای باز کردن قفل. نحوه مکث قبل از باز کردن برنامههای مسدود شده را انتخاب کنید. مطالعه برای یک ایست بازرسی سریع مطالعه. نفس کشیدن برای یک نفس آرامبخش. دعا برای لحظهای تأمل. قصد تعیین هدف خود. قبل از تصمیمگیری، مکث کنید. حالت چهره با بیش از ۱۵ حالت چهره مانند لبخند، چشمک یا چهره متعجب. هر نوع به یک لحظه کوچک ذهن آگاهی تبدیل میشود.
تشخیص زمان واقعی برای حالت حالت چهره. وقتی از حالتهای چهره استفاده میکنید، تشخیص چهره پیشرفته در نورهای مختلف به طور دقیق کار میکند و فوراً پاسخ میدهد. حریم خصوصی شما مهم است. تمام تشخیص حالتها در دستگاه شما اتفاق میافتد. دادههای چهره شما هرگز ذخیره یا منتقل نمیشوند. ما نمیتوانیم چهره شما را ببینیم و آن را به این شکل طراحی کردهایم.
پیشرفت خود را پیگیری کنید. آمار دقیقی را که نشان دهنده رگههای تمرکز، تلاشهای مسدود شده و گزارشهای پیشرفت هفتگی در سفر سلامت دیجیتال شما است، مشاهده کنید.
حالتهای دشواری انعطافپذیر. بین حالتهای ملایم، سختگیرانه و ADHD یکی را متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید. هر حالت، سطح چالش و مدت زمان باز ماندن برنامهها را تنظیم میکند.
نسخه ویژه شامل
به جای فقط یک برنامه، تعداد نامحدودی برنامه را مسدود کنید. به هر شش نوع تمرکز، از جمله همه حالتهای چهره، دسترسی داشته باشید. در صورت نیاز به کمک، از پشتیبانی اولویتدار بهرهمند شوید.
ساخته شده برای
دانشآموزانی که برای امتحانات آماده میشوند. متخصصانی که به دنبال بهرهوری هستند. هر کسی که زمان استفاده از رسانههای اجتماعی را کاهش میدهد. والدینی که عادات سالم را الگوبرداری میکنند. افراد مبتلا به ADHD که تکانههای خود را مدیریت میکنند.
رویکرد
اضافه کردن اصطکاک کوچک قبل از رفتارهای عادتی به شکستن الگوهای خودکار کمک میکند. لحظهای که برای مطالعه، نفس کشیدن، دعا کردن، تعیین هدف، مکث یا بیان یک حالت لازم است، ذهن هوشیار شما را درگیر میکند و به شما این فرصت را میدهد که در مورد نحوه گذراندن وقت خود، انتخاب واقعی داشته باشید.
اسمیلو را دانلود کنید و سفر خود را به سمت استفاده آگاهانهتر از تلفن، امروز آغاز کنید.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://smiloo.vercel.app/privacy-policy.html
شرایط خدمات: https://smiloo.vercel.app/terms-of-service.html
برای باز کردن قفل برنامهها دعا یا مطالعه کنید. اسکرول کردن صفحه را متوقف کنید و زمان استفاده از صفحه نمایش را بازیابی کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۸ مرداد ۱۴۰۵