Harmony Diet

رژیم غذایی هارمونی ترکیبی از برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده، ورزش ملایم، جلسات تنفسی و پیگیری روزانه برای زنانی است که در دوران یائسگی و پیش‌یائسگی قرار دارند. برای بررسی یک برنامه بر اساس ترجیحات خود، با آزمون شروع کنید.


برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده یائسگی
برنامه‌های غذایی را بر اساس ترجیحات و اهداف خود بررسی کنید.


آموزش یائسگی و پیگیری علائم


اطلاعات تغذیه‌ای عمومی را بررسی کنید و علائم را ثبت کنید تا با یک ارائه‌دهنده خدمات درمانی واجد شرایط در میان بگذارید. این برنامه علائم یائسگی را درمان نمی‌کند یا سطح هورمون‌ها را تغییر نمی‌دهد.


برنامه تمرینی سفارشی


تمرینات هدایت‌شده و کم‌تحرک را با سرعت دلخواه خود بررسی کنید.


ردیابی پیشرفت


به راحتی مراحل، میزان مصرف آب، وزن، خواب و علائم را با ردیاب‌های داخلی و تصاویر واضح کنترل کنید.


چالش‌های سبک زندگی


با چالش‌های برگزیده که تغییرات کوچک روزانه را ترویج می‌دهند و منجر به نتایج پایدار می‌شوند، انگیزه خود را حفظ کنید.


محتوای اختصاصی


مقالات و ویدیوهای به‌روز شده منظم در مورد تغذیه، سلامتی و مراقبت از خود در دوران یائسگی را بررسی کنید تا شما را آگاه و با انگیزه نگه دارد.


کتابخانه صوتی و تصویری
از برنامه‌های ورزشی، جلسات یوگا، مدیتیشن و ساعت‌ها محتوای انعطاف‌پذیر متناسب با برنامه و سبک زندگی خود لذت ببرید.

سلب مسئولیت سلامتی
این برنامه فقط برای پشتیبانی اطلاعاتی و سلامتی است. جایگزین مشاوره پزشکی حرفه‌ای نمی‌شود. قبل از تغییر رژیم غذایی، ورزش یا روال دارویی خود، همیشه با یک ارائه‌دهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. نیازها و نتایج فردی متفاوت است.

شما می‌توانید برنامه را دانلود کنید، ثبت نام کنید، شخصی‌سازی را تکمیل کنید و نتایج اولیه را به صورت رایگان مشاهده کنید. استفاده بیشتر نیاز به اشتراک دارد.

با تأیید خرید، هزینه از حساب Google Play شما کسر می‌شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود.

هزینه تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب Google Play شما کسر می‌شود.

شما می‌توانید تمدید خودکار را در تنظیمات حساب Google Play خود در هر زمانی پس از خرید مدیریت یا غیرفعال کنید.

تمدید را در هر زمان لغو کنید. دسترسی معمولاً در طول دوره پرداخت شده ادامه دارد. بازپرداخت‌ها از سیاست‌های ارائه‌دهنده و قوانین مربوطه پیروی می‌کنند.
قیمت‌ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت‌گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه‌های واقعی ممکن است بسته به کشور محل اقامت شما به واحد پول محلی شما تبدیل شود.

اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب Google Play خود آن را خاموش کنید. می‌توانید برای مدیریت اشتراک خود به تنظیمات حساب Google Play خود بروید و تمدید خودکار را خاموش کنید. با تأیید خرید، از حساب Google Play شما هزینه کسر می‌شود. اگر قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان خود مشترک شوید، به محض تأیید خرید، بقیه دوره آزمایشی رایگان شما از بین می‌رود.

این برنامه مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان ارائه نمی‌دهد و صرفاً برای اهداف اطلاعاتی است.

افشای اطلاعات مربی هوش مصنوعی
مربی یک دستیار هوش مصنوعی است، نه یک مربی انسانی یا متخصص مراقبت‌های بهداشتی. پاسخ‌ها به صورت خودکار تولید می‌شوند و ممکن است نادرست باشند. این برنامه اطلاعات عمومی و پشتیبانی عادت را ارائه می‌دهد، نه مشاوره پزشکی، تشخیص، درمان یا کمک اضطراری.

حریم خصوصی و پشتیبانی
برای اطلاعات در مورد ذخیره‌سازی داده‌ها، استفاده، ارائه دهندگان خدمات و گزینه‌های حذف، به سیاست حفظ حریم خصوصی مراجعه کنید.

اگر سوالی دارید، به آدرس hello@harmony.diet برای ما بنویسید.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://harmony.diet/privacy
شرایط استفاده: https://harmony.diet/terms

روال سلامتی خود را همین امروز شروع کنید
رژیم غذایی هارمونی را دانلود کنید و ببینید که چگونه برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده و عادات روزانه می‌توانند به شما در دستیابی به اهداف مدیریت وزن، انرژی و تناسب اندام کمک کنند.